另外，我有幾個網上的方法，看看妳會不會用:
選項1:
WinRAR本身有壓縮包修復功能。雙擊打開要解壓的winrar壓縮包文件，點擊“工具”菜單下的“修復壓縮文件”。快捷鍵是“ALT+R”。這種方法可以修復壓縮包的壹些常規錯誤，但是成功率不高。可以連續試著修幾次。WinRAR的這個功能適用於壓縮包中文件比較多，文件容量比較小的情況。
選項2:
雙擊打開要解壓的winrar壓縮包文件(不是解壓，是用WinRAR打開的)，選擇要解壓的文件，點擊鼠標右鍵，在彈出菜單中選擇“不需要確認直接解壓”。快捷鍵是“ALT+W”。用這個方法，不管是好壓縮包還是壞壓縮包，全部暢通無阻，成功率100%！
方法三:自下而上的方法！
原理是解壓RAR壓縮包中的損壞文件，忽略WinRAR的警告，盡可能解壓。解壓軟件還是用WinRAR，但是要做小的設置。右鍵單擊要解壓縮的包，然後選擇winrar-解壓縮文件(A)。選中解壓縮路徑和選項卡中的“保留損壞的文件”復選框，然後單擊“確定”開始解壓縮。忽略解壓縮錯誤消息。解壓後，妳會發現損壞的文件已經被解壓。這樣提取出來的受損文件能夠正常使用的概率還是很高的。
預防非常重要:
其實解決RAR壓縮包的錯誤主要是預防！如果沒有預防，當真的出現問題時，技術上是沒有辦法完美解決的！在循環冗余校驗(CRC)錯誤的情況下，如果RAR壓縮包不包含恢復記錄，用戶是不可能自己修復CRC的！這篇文章的主要目的是告訴妳壹些錯誤的原因，並討論壹些防止錯誤和盡量減少損失的方法！
預防措施:
1.做好恢復記錄。
當壓縮原始RAR壓縮包時，如果您選擇放置恢復記錄，用戶將有機會修復CRC，即使下載後是錯誤的！
2.以體積壓縮為例。
采用卷壓縮的方法可以大大減少不可恢復錯誤造成的損失。
3.舊文件也會被恢復。
有人會問，新壓縮的RAR壓縮包可以添加恢復記錄，那麽有什麽辦法可以在壓縮的RAR包中添加恢復記錄呢？有壹種方法可以將恢復記錄添加到壓縮的RAR壓縮包中。只需打開壓縮包，在“命令”菜單中選擇“保護壓縮文件免受損壞”。
右鍵單擊資源管理器中的文件，選擇Winrar→添加到壓縮文件，在打開的壓縮文件名稱和參數窗口中選擇添加恢復記錄復選框，然後單擊高級選項卡，在該選項卡中，您可以設置基於總壓縮文件大小的百分比，最大允許值為10%。較大的恢復記錄在連續損壞的情況下允許更多的恢復可能性，但同時也增加了壓縮文件的大小，所以1 ~ 3%是壹個比較合適的值(目前國際通用的設置是3%)。最後，單擊OK壓縮選定的文件。
這樣，壓縮包中就包含了CRC32校驗信息。壹旦解壓過程中出現“CRC校驗失敗，文件被破壞”的提示，我們可以通過點擊winrar軟件工具欄中的修復工具按鈕來修復文件。