普通人不出國是可以去銀行兌換外幣的，沒人每年有等值五萬美元的限額可以兌換。
根據《個人外匯管理辦法實施細則》第二條對個人結匯和境內個人購匯實行年度總額管理。年度總額分別為每人每年等值5萬美元。國家外匯管理局可根據國際收支狀況，對年度總額進行調整。
個人年度總額內的結匯和購匯，憑本人有效身份證件在銀行辦理；超過年度總額的，經常項目項下按本細則第十條、第十壹條、第十二條辦理，資本項目項下按本細則“資本項目個人外匯管理”有關規定辦理。
擴展資料：
《個人外匯管理辦法實施細則》第十壹條境外個人經常項目項下非經營性結匯超過年度總額的，憑本人有效身份證件及以下證明材料在銀行辦理：
（壹）房租類支出：房屋管理部門登記的房屋租賃合同、發票或支付通知；
（二）生活消費類支出：合同或發票；
（三）就醫、學習等支出：境內醫院（學校）收費證明；
（四）其它：相關證明及支付憑證。
上述結匯單筆等值5萬美元以上的，應將結匯所得人民幣資金直接劃轉至交易對方的境內人民幣賬戶。
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