1.登入個人版建行網銀後，
2.選擇“投資理財”中的“結售匯”，
3.下拉菜單中選擇“外幣結匯”
4.選擇有網銀並且有外幣的建行卡，
5.確認結匯金額即可，具體匯率按照國際實時排價。
所以操作時間只能在周壹到周五的日常工作時段。
擴展資料：
壹、 用建行手機銀行可以兌換美金外匯，前提是客戶的交易賬戶為簽約手機銀行的龍卡通、理財卡、活期存折或結算通借記卡，且該賬戶的開戶網點具備結售匯資質，那麽可通過手機銀行辦理外幣結匯業務，具體5個操作步驟。各分行可能因業務管理需要縮短受理時間。如遇系統升級等其他原因導致無法交易，請客戶隨時關註建行的系統公告。
二、 建設銀行可以進行兌換外幣。
外匯兌換指定銀行是經國家批準可以經營外匯兌換業務的各類商業銀行，如中國銀行、工商銀行、農業銀行和建設銀行等。在我國可兌換的外幣主要包括：英鎊、港幣、美元、瑞士法郎、新加坡元、瑞典克朗、丹麥克朗、挪威克朗、日元、加拿大元、澳大利亞元、歐元、澳門元、菲律賓比索、泰國銖、新西蘭元、韓國元等。除此以外的外幣在我國是不能兌換的。
擴展資料：
兌換外幣的流程如下：1、辦理手續客戶可憑賬戶或持現金到我行辦理結售匯業務。
2、中國銀行的大多數分行都能支持外幣兌換。壹般情況下，在西北等壹些地區，從上午9:00到下午5:00，由於時間的差異，處理時間會整體上向後移動。
3、如果您需要提取外幣現金，由於各網點外幣儲備情況不同，建議您提前與網點聯系預約，以便為您準備足夠的外幣。
4、中國銀行手機銀行、網上銀行等多個線上渠道均支持外幣兌換、現鈔預約等業務，您也可通過線上渠道自助辦理。如需進壹步了解，請您詳詢中國銀行官方服務熱線95566。建設銀行-外匯兌換。