申請日本厚生年金的退還的流程：
1、可以在"中國涉外退稅國際業務處理中心"領取“脫退壹時金裁定請求書請求書”(厚生年金退出申請表)。
2、所得稅可在“中國涉外退稅國際業務處理中心”向所在日本居住稅務署提交納稅管理人申請書。
3、在匯款同時寄出『退出補助費支付決定通知書』將其原件提交給納稅管理人，由納稅管理人替本人辦理退稅申報。
提交的附加資料：
1、脫退壹時金裁定請求書；
2、護照復印件(可以確認妳離開日本的最後年月日、姓名、出生年月日、國籍、署名、在留資格的頁面)；
3、能證明本人名義銀行存折復印件（請求書上註明銀行接入外匯路徑名稱及地址）；
4、年金手冊（如沒有年金手帳原件請附厚生年金番號）。
擴展資料：
申請日本厚生年金的退還的註意事項：
1、領取退出補助費以後，與該金額相當的期間就不再為加入年金加入期間。
2、厚生年金在領取退出補助費是要征收20%所得稅所。
申請日本厚生年金的退還的條件：
1、沒有日本國籍；
2、厚生年金保險保險的被保險者月數滿6個月以上者；
3、在日本沒有住址者；
4、未曾領取過年金(包括殘疾補貼)者。
百度百科——厚生年金