戶外活動方案

戶外活動方案模板匯編5篇

　為了確保事情或工作有序有效開展，預先制定方案是必不可少的，方案是解決壹個問題或者壹項工程，壹個課題的詳細過程。那要怎麽制定科學的方案呢？以下是我幫大家整理的戶外活動方案5篇，僅供參考，大家壹起來看看吧。

戶外活動方案篇1

　為了豐富員工的業余生活，為大家在緊張的工作之余能夠充分放松，促進加深員工之間的交流和溝通，並加強團隊文化建設，增強團隊凝聚力，加強企業文化的建設，本周公司組織員工開展戶外拓展活動---寶安公園拓展之旅。具體如下：

　壹活動時間：20xx年5月18日（具體時間暫定為：8：30—13：00）

　二集合地點：寶安公園（寶安公園網球場，附近公交站牌：上華村）

　三活動口號：放松心情，勇攀高峰

　四方案策劃：XXX

　五活動組織：綜合管理部

　六參加人員：公司所有員工。

　活動總指揮：XX

　監督：XX

　後勤服務與記分：XXX 安全與紀律：XX 遊戲主持人：XXX 後勤保障：XX

　七、活動形勢：以戶外拓展活動為主，宣傳為輔（以公司旗幟為主要形式）

　八活動行程：

　拓展活動行程安排表

　九拓展活動安排

　（壹）拓展競賽部分

　全體員工分為紅、黃、藍三組，每組需任命壹名隊長，由該名隊長組織確定隊名口號並負責該隊拓展競賽的進程及相關事宜。

　1、拓展競賽評分標準

　任務1（15分）：跟陌生人要電話號碼。每組必須跟陌生人要3個電話號碼，3個號碼必須來自不同的陌生人，要到1個號碼得5分、2個為10分、3個為15分（判定標準為手機號能撥通並與人對話（采用揚聲器方式撥打），說聲“謝謝”！）。

　任務2（15分）：跟陌生人合影。每組所有成員需分別與3個陌生人合影，合影壹張為5分、2張為10分、3張為15分（判定標準為全體隊員及路人都必須必須正面清晰出鏡）。

　任務3（12分）：找人。公司會提前派壹名同事隱藏起來，各組需找到此名同事，每個隊員拿到這名同事手中的信物，每個信物為2分（判定標準為信物完好無損）。任務4（20分）:最早到達終點的加20分、第二名到的隊伍加15分，最後到達的加10分。

　2、遊戲評分標準：

　遊戲1（20分）：第壹名20分，第二名15分，第三名

　10分

　遊戲2（20分）：第二名20分，第二名15分，第三 10分

　遊戲3（20分）：第壹名20分，第二名15分，第三名

　10分

　遊戲4（20分）：第壹名20分，第二名15分，第三名

　10分

　遊戲5（20分）：第壹名20分，第二名15分，第三名

　10分

　3、第壹名的隊伍將獲得由XXX送出的精美禮品壹份。

　（二）遊戲環節

　遊戲1：無敵風火輪

　項目類型：團隊協作競技型

　道具要求：報紙、膠帶

　場地要求：壹片空曠的大場地遊戲時間：10分鐘左右詳細遊戲玩法：12-15人壹組利用報紙和膠帶制作壹個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環，將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環。

　6) 活動目的：本遊戲主要為培養學員團結壹致，密切合作，克

　服困難的團隊精神；培養計劃、組織、協調能力；培養服從指揮、壹絲不茍的工作態度；增強隊員間的相互信任和理解。

　遊戲2：2人3足

　1)項目類型：團隊協作型

　2）場地要求：壹片空曠的大場地 3）需要道具：壹米的繩子三條 4）詳細遊戲規則：

　參賽隊伍為3隊。每隊2人壹組，分成3組以接力賽方式進行比賽。每組2名隊員把腿系在壹起，站在同壹起跑線，壹起走向終點，用時最短的隊勝出。

　1) 2) 3) 4) 5)

　5）活動目的： “2人3足”項目體現的是團隊隊員之間的配合

　和信任，本遊戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力及協調能力。

　遊戲3：搭橋過河

　1）項目類型：戶外素質拓展遊戲、競技娛樂遊戲

　2）參賽人員：全體隊員

　3）場地要求：壹片空曠的大場地比賽賽距：30米 4）需要道具：小地毯（報紙或者毛巾布等）

　5）競賽方法：（三組同時進行）三賽道兩頭各壹組，每組分三人自由組合，起點組手持兩塊“小地毯”，比賽選手踩著“小地毯”前進到賽道另壹頭，要求腳只能踩在地毯上不能觸地，待比賽隊員過界後另壹名隊員將接過“地毯”以同樣的方式往回走，最先到達起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。

　遊戲4：背人踢球

　1) 2) 3) 4) 5)

　項目類型：戶外素質拓展遊戲、競技娛樂遊戲參賽人員：全體隊員

　場地要求：壹片空曠的大場地需要道具：兩個皮球

　競賽方法：比賽分三輪，第壹輪：比賽三組隊長進行猜拳，贏的那組為不戰而勝組，第二輪：輸的那兩組進行背人路踢球比賽，比賽勝利的那組為優勝組，第三輪：第壹輪的不戰而勝組與第二輪的優勝組進行背人踢球比賽，第三輪比賽中勝的那壹組為第壹名，輸的那組為第二名，在第二比賽中輸的那組為第三名。

　6) 競賽規則：每組2人參賽，背上隊員邊走邊踢球到賽道終點，背上的隊員不

　能掉下來，不然返回起點重新開始，順得到達終點後由下兩位隊員接著比賽，由同樣的方式到賽道的另壹頭，最快完成任務的那壹組為第壹名，最後完成任務的為第三名，剩下的那組為第二名。

　遊戲五：障礙賽

　1) 項目類型：戶外素質拓展遊戲、競技娛樂遊戲 2) 3) 4) 5)

　參賽人員：全體隊員

　場地要求：壹片空曠的大場地需要道具：無

　競賽方法：每組分開進行，每次每組派3人進行比賽，其中1隊員蒙上雙眼聽指揮穿越障礙，1隊員面對賽道另1隊員背對賽道，面對賽道的隊長不能說話只能運用肢體語言將賽道的信息傳達給背對賽道的隊員，而背對賽道的隊員根據面對賽道隊員傳達的信息用語言表達出來，對穿越障礙的對員進行引導。賽道上的障礙由另外兩組的隊員扮演，障礙物擺好姿勢後在比賽過程

　中不許輕易變換姿勢。成功穿越障礙的那組為第壹名，最後完成任務的為第三名，剩下的那組為第二名。

　十註意事項：

　1 此次活動為戶外運動，請參與人員請自行準備服裝與運動鞋。

　3 提醒全體人員出發前手機充足電，出遊全程保持手機處於開機狀態，方便隨時聯系

　4 行為舉止大方得體、註意維護公司形象、不在登山途中亂扔垃圾、破壞公物、破壞環境

　5 期間出現任何突發情況時，要及時上報負責人，負責人及時處理好應變工作

　6 在登山及遊玩中，要盡量結伴而行

　7 為了增加野餐的豐富性，公司安排部分小吃，大家可以自帶食物。 8 比須嚴格遵守時間規定，並準時到達集合地點，及時簽到。服從負責人的管理和安排

　9 請保管好自己的隨身物品，特別是手機、錢包及其他貴重物品。並時刻提醒自己不要遺忘物品。

　10 登山途中，每位同事都要發揚團隊合作精神，同事之間互幫互助，不讓任何壹名成員掉隊。

　11.登上及活動途中任何同事不得私自離開，統壹按照公司規定行動。

　活動方案壹：公司預算（200元以內）

　礦泉水1箱，餅幹零食2斤，相關藥品：創口貼（已有）面包30個，餅幹3斤（30個），火腿腸30個，辣魚30個

　活動方案二：各組自行商定任命每隊隊長，以及該隊的隊名和口號（在活動舉行前三天確定）

　活動方案三：隊員分級如下： A組（紅組）：XXX B組（黃組）：XXX C組（藍組）：XXX

戶外活動方案篇2

　設計意圖：

　晨間活動時，我鼓勵幼兒用紙板來鍛煉身體，如頂紙板走、跨跳紙板、雙腳並攏跳紙板等。為了充分發揮材料的作用，我試圖引導幼兒探索紙板的更多玩法，於是結合中班幼兒的特點設計了“運送蛋寶寶”這壹活動。在該活動中，紙板經歷小小的“變身”，變成了運蛋的小拖車。在“幫助雞媽媽運蛋”這壹遊戲情境中，幼兒用紙板練習拖物走以及按壹定路線拖物走，發展了身體控制能力和動作的協調性。

　 活動名稱 : 運送蛋寶寶

　 適合班級 ：中班

　 活動時間：

活動人數 ：10-15人

活動目標 ：

　1．學習玩紙板，嘗試用紙板拖物走，發展身體控制能力。

　2．體驗與教師、同伴遊戲的快樂。

　活動準備：

　1．人手壹塊紙板，有紅、黃、綠色；用報紙做的紅、黃、綠色紙蛋若幹；系有繩子的小夾子人手壹個。

　2．錄音機，音樂磁帶。

　3．情境創設：紅、黃、綠三條不同顏色的路。

　活動過程：

　壹、師幼聽音樂***同做紙板操

　師：老師要和妳們壹起做遊戲了。請每個人去拿壹塊喜歡的紙板，我們先來鍛煉壹下身體吧!

　二、幼兒自由玩紙板

　師：紙板不光好看還好玩呢!請妳們玩壹玩，看誰想出的玩法多。

　1．自由探索玩紙板。

　2．交流、分享玩紙板的方法。

　師：妳們剛才是怎麽玩的?(幼兒每說壹種玩法，教師就引導其他幼兒壹起做壹做。)

　幼：將紙板放在地上，雙腳並攏從上面跳過去。

　幼：輕輕把紙板向上拋，然後接住。

　幼：將紙板頂在頭上，慢慢往前走。

　三、幼兒多人合作玩紙板

　師：剛才我們每個人都只玩了自己的紙板。現在請妳們把紙板合起來壹起玩，可以怎麽玩呢?

　師：剛才有的小朋友是將壹塊紙板放在地上當小溝，然後從上面跳過去。要是我們把兩塊、三塊、四塊紙板隔壹點距離放在地上做成許多小溝，妳們能跳過去嗎?

　師：現在請妳們按紅、黃、綠色紙板分成三組，把紙板間隔放在地上做小溝，然後從許多小溝上跳過去。(跳2～3次。)

　師：現在我們把紙板鋪成壹條小路，大家從紙板小路上快速走過，小心不要走到小路外面去。(幼兒分紅、黃、綠三組練習。)

　師：三條小路太短了，現在我請大家把三條小路連成壹條長長的路，然後快速走過小路，好嗎?

　四、運送蛋寶寶

　1．紙板大變身。

　師：現在我要變魔術了!我用大拇指和食指捏住小夾子用力壹摁，它就張大嘴巴“啊嗚”壹口咬住紙板了。紙板變成小拖車了!拖過來，拖過去，好不好玩?(教師示範。)

　師：妳們想不想把紙板變成小拖車?也像老師這樣來變個魔術吧!(幼兒“變魔術”，教師個別指導。)

　師：妳拿的是什麽顏色的小拖車?拖著妳的車走壹走吧!

　2．創設情境，幼兒初次運蛋。

　師：雞媽媽生了許多蛋，兇狠的老鷹想把蛋寶寶搶去吃掉，雞媽媽可著急了!她想請我們幫她把蛋寶寶運回家，妳們願意嗎?

　師：等會兒妳們去找壹找雞媽媽的蛋在哪裏。如果是紅色的小拖車，就運壹個紅色的蛋；如果是綠色的小拖車，就運壹個綠色的蛋；如果是黃色的小拖車要運什麽顏色的蛋呢?妳們壹定要小心壹點，可不能把雞媽媽的蛋掉在地上摔壞了。

　3．簡單交流，幼兒再次運蛋。

　師：妳們真能幹，沒有把雞媽媽的蛋掉到地上去。妳們是怎麽運才沒有讓蛋掉到地上的?

　師：雞媽媽還有很多蛋，我們還要運兩次。地上有紅、黃、綠三條路，妳們的車是什麽顏色的就去運什麽顏色的蛋，而且要走在同樣顏色的路上，千萬不能讓車開到路外面去。

　4. 師幼***同慶祝運蛋成功。

　活動規則：

　地上有紅、黃、綠三條路，妳們的車是什麽顏色的就去運什麽顏色的蛋，而且要走在同樣顏色的路上，千萬不能讓車開到路外面去。最後沿著路線拖物走。

　活動反思：

　通過出示漂亮的紅、黃、綠紙板壹下子吸引了幼兒的註意，節奏明快的紙板操既達到了熱身的`目的，又提高了幼兒活動的興趣，更為後面的活動打下了基礎。在幼兒多人合作玩紙板這壹環節中，由於之前幼兒已有玩紙板的經驗，所以教師創設了相應情境，既幫助幼兒梳理已有經驗，又增強了玩紙板的趣味性。在玩紙板的過程中，教師始終以玩伴身份參與其中，激發了幼兒的活動興趣。孩子們初步體驗了玩紙板的樂趣，也充分活動了身體，發展了跨跳、平衡等能力。在紙板大變身這壹環節中，教師以“變魔術”的方式激發了幼兒的好奇心和參與熱情。生動形象的講解使幼兒較容易地掌握了“變魔術”的要領。雖然有的幼兒需要在教師的幫助下完成夾夾子的動作，但是幼兒的情緒是積極、愉悅和主動的。而讓幼兒分辨自己小拖車的顏色，則是為下壹環節“運相同顏色的蛋”作了鋪墊。

　通過創設情境，幼兒初次運蛋。遊戲化的情境設計符合中班幼兒的年齡特點。活動中師幼融為壹體，在充滿童趣的遊戲情境中相應的教育目標和要求得以滲透，如：拖物走、按顏色分類、感知數量等，體現了教育的整合性。

　最後沿著路線拖物走對幼兒提出了新的挑戰，充分鍛煉了幼兒身體的控制能力和平衡能力。這樣的設計避免了重復遊戲的枯燥乏味，使幼兒始終對活動保持濃厚的興趣。

　幼兒園中班戶外活動方案設計意圖：晨間活動時，我鼓勵幼兒用紙板來鍛煉身體，如頂紙板走、跨跳紙板、雙腳並攏跳紙板等。為了充分發揮材料的作用，我試圖引導幼兒探索紙板的更多玩法，於是結合中班幼兒的特點設計了“運送蛋寶寶”這壹活動。在該活動中，紙板經歷小小的…

戶外活動方案篇3

　主題：公司團隊戶外拓展活動

　為了提高公司團隊的協作精神，提高員工的積極性，為員工創造壹個融洽、和諧、健康的氛圍，增進員工之間的默契和感情。

　 壹：活動背景

　本方案通過組織公司員工的戶外拓展活動，使大家充分領略團隊協作的重要性，培養團隊精神，提高團隊意識，從而提高每個員工的配合度，提高整體作戰能力。

　 二、活動目的

　1.團隊協作、活躍公司整體員工的氣氛，增強凝聚力。

　2.營造、烘托組織的重要性、提高組織紀律意識、增強集體榮譽感。

　3.體會團隊與單兵作戰的效果，充分融入團隊、增強歸屬感。

　4.增進了解、加強溝通、增進目標認同、激揚團隊士氣。

　 三、參加人員：公司全體員工（約60名）

　 四、活動內容：烽火叢林野戰

　以“團隊”為主題和組織形式，以體驗式團隊訓練為工具：

　增進學員的團隊意識和團隊凝聚力

　將培訓中學習和體驗到的新思維、工作方法遷移到工作中

　課程中，融合心理分析、管理理念和工作技巧：

　加強培訓師與學員之間的互動性

　讓體驗與思考、檢驗與分享諸環節構成積極向上的循環

　促使學員個人認識不斷深化，團隊的整體表現水平不斷提高。

　絕佳的自然環境融合經典的團隊活動，讓學員們在自然輕松的氛圍中領悟“激情挑戰，攜手***贏”的團隊理念

　從各景區了解到有以下活動可供選擇：烽火叢林野戰、穿越碧水谷、叢林野戰、定向越野，穿越電網，無規火車，信任背摔，絕壁攀巖，風趣戶外野炊等。

　 五、活動負責部門

　 六、活動具體方案

　（壹）地點：安溪誌閔旅遊區

　（二）時間：擬定**年 11月**日-**日（二日遊）

　（三）活動流程

　打開心扉參與融冰活動，拓展活動的開啟

　積極參與拓展訓練，培養團隊合作精神

　訓練之余沿途參觀基地裏秀麗景色，放松心情

　分享訓練心情和經驗

　 七、拓展活動日程安排

　安溪野山谷基地

　住宿，若有空壹床位，補房差70元/人迷彩服：衣服+褲子+皮帶。

戶外活動方案篇4

　為了使幼兒體、智、德、美得到全面的發展，以堅持"健康第壹、快樂生活"為指導思想，以確保幼兒每天戶外活動、區域活動時間為工作主線，我們認真貫徹執行園內本學期教研主題"健康體育、自主遊戲"為實施精神，營造豐富多采的戶外課間活動和區域活動。本學期根據我園主題目標把戶外活動、區域活動與領域教學活動相結合，設計了豐富多彩的戶外活動和區域活動。

　 壹、戶外運動活動

　（壹）、指導思想

　為進壹步貫徹落實《幼兒園教育指導綱要》試行，《3-6歲兒童學習與發展指南》精神，以《濰坊市幼兒園課程實施指導意見（試行）》和《濰坊市幼兒園壹日活動基本規範（試行）》的健康教育觀為指針，深入研究幼兒園戶外體育活動中幼兒身體健康教育實踐的相關理論和策略。活動設計嚴格遵循幼兒身心發展的規律，符合幼兒的年齡特點，註重個體差異。重在培養幼兒的運動興趣和能力，面向全體幼兒，以提高幼兒身體健康水平為重點，因地制宜，不斷優化幼兒園戶外體育活動質量，真正促進幼兒身心的全面的發展。

　（二）、基本目標

　1、培養與激發幼兒運動興趣，讓幼兒在濃郁的健身氛圍中自覺地參加體育活動

　2、使幼兒掌握基本的運動技能和方法，促進體、智、得、美等全面發展。

　3、培養幼兒精神飽滿富有朝氣團結協作的精神

　（三）、任務目標

　1.各班以壹種體育遊戲為主，玩出花樣，提高水平，提高幼兒動作的靈活性協調性，全面提升幼兒的身體素質，做到人人都參與、快樂鍛煉為基礎。通過豐富的體育活動內容及器械的使用，使幼兒在跑、跳、鉆、爬、蕩、滑、投擲、攀登等各方面得到全面發展。

　2、抓好幼兒園體育特色隊的建設，不斷進行班級比賽，激發幼兒鍛煉的積極性，不斷提高幼兒園整體水平。

　3、積極開展體育特色的實踐活動，辦出班級的特色，走出壹條具有我園特色的教育新路。

　（四）、工作措施

　1、加強管理，保證幼兒園體育特色項目的正常開展。各班教師

　要根據幼兒特點、能力、班級狀況制定目標與計劃、措施。並及時記錄各項活動的開展情況，每月定期研討、每兩個月進行小型體育特色比賽，每學期、做好總結和反思。

　2、加大體育設施硬件的投入，為更好地開展體育運動奠定基礎。

　3、做好體育特色隊的基礎教育和普及工作。各班成立跳繩、跳皮筋、拍花球等為主的特色班級，壹物多玩，激發幼兒的創新意識。。並挑選出優秀選手參加幼兒園體育比賽或展示。每學期組織壹次親子趣味運動會。

　4、合理安排幼兒戶外活動時間，嚴格落實幼兒每天在園體育活動、自主活動等戶外活動時間不低於2小時（其中體育活動時間為1小時）的規定。利用晨間活動、體育課、體育活動課、大課間活動等時間進行基礎教學訓練活動。

　5、活動形式要靈活多變，盡量體現"新、奇、活"的原則，能夠充分調動孩子參與活動的強烈興趣和積極性。

　6、教師在組織幼兒戶外體育活動時，還要把保證幼兒的安全放在工作的首位。活動前教師應認真做好場地、器械、幼兒服裝及身體狀況等各因素的安全準備工作和應急措施，切實保障幼兒的生命安全。

　 二、區域活動

　（壹）、指導思想

　遊戲是幼兒園的基本活動，而區域活動正是遊戲化的小組活動，是幼兒非常喜歡的壹種自我學習、自我探索、自我發現、自我完善的活動，有著相對寬松的活動氣氛，靈活多樣的活動形式，成為當前幼兒園實施素質教育，促進幼兒全面素質的形成、發展和提高的主要活動形式。這種將幼兒的學習與生活融為壹體的遊戲形式，不但深受孩子們的喜愛，而且對於培養幼兒的主動性、獨立性、創造性、促進幼兒身心全面和諧發展具有重要的現實意義。隨著學習《幼兒園教育指導綱要(試行)》（以下簡稱（綱要）以及《3-6歲兒童學習與發展指南》的深入，我們都能感受到區域活動對幼兒發展的重要性，如何立足本園實際，激活區角的魅力，以更好的發揮區域活動的優勢，是我園今後園本教研的工作重點。關註區域活動中幼兒的興趣、自主、需要、創造，真正體現"以幼兒發展為本"。

　（二）、基本目標

　1、培養目標：培養幼兒的合作精神，養成良好的個性質量，培養幼兒主動探索學習、發現問題、分析問題及解決問題的能力不斷提高，培養良好的求知欲望。

　2、、工作目標：努力學習現代教育科學理論，研究探索主題活動與區域活動優化整合的具體方法和措施，找出兩者優化整合的關鍵點。探索幼兒在區域活動中學習的方法、規律，造就壹支教學業務精的科研型教師隊伍。

　（三）、具體實施

　1、幼兒園區角遊戲內容

　區角遊戲的區域包括角色娃娃家、建構區、閱讀區、音樂表演遊戲區、美工區、科學發現區、自然角、益智區、操作區、玩沙玩水區等。

　2、區角遊戲的設計與指導的原則

　（1）、方向性原則：深入貫徹執行《幼兒園工作規程》《綱要》，為培養高素質、全面發展的人才服務。

戶外活動方案篇5

　 活動預目標：讓幼兒在運動中體驗到樂趣，愛上運動

　戶外活動目標：通過運動達到鍛煉身體的作用。

　 壹.晨檢