簡單來講就是：
北京時間9:00-11:00最適合亞洲交易者進行小波段交易。下圖顯示2017.02.07日9:00-11:00歐元兌美元的波動呈現小區間震蕩：
北京時間13:00-15:00非常適合交易者進場順勢交易，成交的交易盡量在15:00歐洲盤之前出來。下圖第壹張顯示2017.02.07日13:00-15:00歐元兌美元呈現小幅上漲的走勢，第二張顯示了06日的漲勢在07日13:00-15:00得到體現：
北京時間15:00-17:00雖不是最佳進場時段，但順前壹交易日趨勢進場還是可以的，隨著時間的推移遇大幅反向波動盡量離場觀望。下圖顯示2017.02.07日15:00之後行情活躍起來：
北京時間20:00-21:00和23:00-24:00。這兩段時間交易盡量在重要數據公布之後，循數據對市場的推動方向，擇機入場，隨波而動，出現大幅反向波動盡量離場。下圖顯示2017.02.07日兩時段的分時走勢：
除以上交易時段之外，其余時段因有各個地區的市場休息和重要的數據公布，不適合介入交易。
但需要註意的是，以上所講僅為適合交易時段，並不意味著到了該時段就壹定適合交易。具體交易還應當結合市場的趨勢、入場點的判斷、交易的周期、以及個人的交易風格等因素綜合運用。