從壹天的短周期來看，5分鐘均線是壹個非常實用的指標。壹般來說，當股指期貨價格突破5分鐘均線時，意味著市場出現了較為明顯的趨勢，可以考慮跟隨主流趨勢進場。但需要註意的是，股指期貨市場是有風險的，控制風險非常重要。
另外，在日內交易中，30分鐘均線也是壹個值得關註的指標。如果價格在小波動範圍內來回波動，可以參考30分鐘均線判斷是否有大趨勢。如果價格在30分鐘均線上方，均線呈上升趨勢，可以考慮看多；如果價格在30分鐘均線下方，均線呈下跌趨勢，可以考慮做空。
最後，還可以關註60分鐘均線。60分鐘均線可以用來判斷近期的大趨勢。只有當價格和均線出現較大背離時，才需要註意調整和風險控制。當均線呈現明顯上升趨勢時，可以逢低跟進多單；當均線出現明顯的下跌趨勢時，可以逢高跟進空單。
壹般來說，在選擇日內交易平均指數時，需要根據市場情況和個人風險承受能力進行合理的平衡。同時，只有做好風險管理和資金控制，才能獲得更好的市場利潤。