1.在中國銀行櫃臺開立壹本通賬戶，然後將壹本通賬戶與網銀主賬戶(借記卡)掛鉤。
2.在網上銀行打開投資服務功能，然後輸入外匯子目，即可實時操作。
3.進入外匯交易菜單進行操作。
4.客戶可憑本人有效身份證件辦理，填寫相關單據，交付現金。
有效身份證件包括:本人身份證(中國公民、戶口簿、軍人身份證、武警身份證、港澳居民來往大陸通行證、臺灣居民來往大陸通行證、護照)。
指定銀行是國家批準經營外匯業務的各類商業銀行，如工商銀行、建設銀行、中國銀行、交通銀行、農業銀行，也可以去招商銀行、浦發銀行、光大銀行、中信銀行。
在外匯指定銀行和法定外匯兌換點以外的地方兌換外幣是違法的。
國內可兌換外幣主要有:英鎊、港幣、美元、瑞士法郎、新加坡元、瑞典克朗、丹麥克朗、挪威克朗、日元、加拿大元、澳大利亞元、歐元、澳門元、菲律賓比索、泰銖、新西蘭元、韓元。其他外幣在我國不可兌換。
擴展數據:
如果個人境外支付需要少量外匯，可以在銀行購買外匯。根據中國人民銀行2006年發布的《個人外匯管理辦法》和國家外匯管理局發布的《個人外匯管理辦法實施細則》，境內個人在年度總量管理下的售匯或購匯(即結售匯)。
年度總額相當於每人每年5萬美元。個人壹年內購買等值5萬美元以內的外匯，可憑本人有效身份證件直接到銀行辦理。超過限額的，除個人有效身份證明外，還需提供相關證明材料，在外匯指定銀行支付使用。
中國銀行機構的外匯牌價壹般分為四種:購匯(即現金購買，下同)、售匯、購鈔、售鈔，四種數值都不壹樣。外匯(紙幣)買入價是銀行向妳購買外匯(紙幣)的價格，外匯(紙幣)賣出價是銀行向妳出售外匯(紙幣)的價格。
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