換日元最劃算的方法：
1、能在國內銀行換就提前換。
因為在國內的銀行換，匯率是最劃算的！在國內國外機場、兌換點、或是ATM機換取外幣，都會有多多少少匯率差！所以說如果時間充分，就先提前在銀行換好。
2、外幣兌換現金不宜過多
旅遊購物主要以刷卡為主，現金主要用來支出交通、小吃等費用。因此建議少換些外幣。而且如果兌換的外幣沒有用完，回國後再兌換回人民幣，以美元為例，將會造成1.2%左右的損失。
值得壹提的是，中國海關規定，每人可以攜帶不超過2萬元人民幣或5000美元的等值外幣出境。如果超過限額，必須在出境前向中國海關申報。通常5000美元的數額，已經可以滿足旅遊時的大部分需求，其余消費刷卡即可。
3、刷卡消費可減少手續費
在換匯之前，除了關註匯率，也要先弄清楚是否有手續費。如果有，就選擇刷卡消費，這樣能減少手續費用。但要註意，在國外最好使用自己名下的借記卡或信用卡，並在背後簽好字，因為大多情況下，比起信用卡密碼，店家更認可本人簽名。日本目前還是很依賴現金使用的國家。小型店家幾乎都還沒有使用刷卡交易。