如果有浦發銀行或者招商銀行，可以試試。壹般都有優惠利率。資金量不大的話，也省不了多少。
Btw:如果通過個人從國外匯款到國內，建議走西聯，更快更便宜。如果去銀行，需要提供收款行的ABA或SWIFT代碼給對方。壹般會匯到省行再轉到市行，速度上有延遲。有些地區還規定不接受境外匯款。所以收外匯前去銀行了解壹下就好了。