仰光位於緬甸南部伊洛瓦底江三角洲，面積598平方公裏，人口7355075(2014)。從1855到2005年是緬甸的首都。
(2005年6月6日遷都內比都)仰光，位於伊洛瓦底江入海口附近，仰光河(又稱來河)和博勝堂河交匯處，距安達曼海37公裏，是緬甸和東南亞最大的港口。平緩的仰光山從北面延伸到市區，市區的東、南、西都是平原。
仰光在2500年前曾是孟族(又稱德楞族)的壹個漁村，名叫加拉巴。在10世紀，它被稱為大公(又稱大光大公)。這個名字來源於梵文，意思是“三崗村”。據說古代這裏有三座山。後來，它成為壹個小鎮，主要被稱為大金塔。
地理位置
仰光自然條件優越，資源豐富，出口產品主要有大米、柚木、寶石三大類。仰光的寶石和玉石在世界上享有很高的聲譽，寶石貿易已成為該國外匯的主要來源之壹。