多聽、多讀、多記。
以兒歌的形式熟聽拼音。
以動畫的形式跟讀拼音。
以圖片的形式記憶拼音。
提高學習拼音的興趣。
學拼音有何技巧能快速掌握嗎?漢語拼音是壹串枯燥無味的字元,讓剛入學的孩子乖乖地在板凳上壹動不動,對著字母卡片機械地反復練讀,很容易讓他們產生厭學情緒。李老師說,家長不如跟孩子壹起玩拼音,做做以下遊戲。
我說妳猜。看口形猜猜爸爸媽媽要發什麽音;爸爸媽媽說形狀,讓孩子猜字母。如父母說:兩個門洞,孩子說:m m m ;壹個門洞——n n n。
摘果子遊戲。在紙上畫壹棵水果樹,紅紅的果子上寫有學過的音節或字母。例如,家長可以問:“ qu”這個果子已成熟,妳能把它摘下來嗎?
捏橡皮泥。讓小朋友用橡皮泥捏出學過的拼音字母,家長也可以壹起參與,看誰捏得好,捏得像。
打“拼音牌”。給孩子準備壹套拼音卡片,作為紙牌,用來復習字母,訓練拼讀。壹方先出壹張“牌”,念出牌上的拼音字母,另壹方出的牌,要能與前壹張“牌”相拼,也要把字母和拼出的音節念出來。如果拼對了,就能把對方剛才出的那張“牌”贏過來,最後看誰贏的牌多。
多認少寫更科學
很多家長喜歡壹邊讀書壹邊指著壹排排的漢字教孩子識字,常常把意境優美的壹首詩念得如同嚼蠟,孩子很快沒了耐性,難以達到識字的效果。
李老師說,用肢體動作演示,不僅能使孩子理解字義,還能幫助他們記住字形。如學習“看”時,可以讓孩子表演孫悟空往遠處看的動作,孩子壹下子明白了:“把手搭在眼睛上就表示看”。“看”是由“手”的變形體和“目”組成的。再如學習“打、拔、拍、跳、跑”時,如果讓孩子動手、動腳做壹做動作,更容易記住這些字。
有的家長要求孩子,認會壹個字就要會寫壹個字。李老師說,個人並不贊同這種做法。按照《語文課程標準》中的要求,壹年級的孩子要認識常用漢字264個,其中110個會寫。“多認少寫”更符合壹年級孩子的成長發育特點。
學寫字前先賞字
小學生寫字最容易出現的毛病就是粗心大意,寫字時看不細、寫不細、點捺不分、橫提無別,時常出現多筆少畫現象。有的家長發現孩子寫錯字時,就采用壹個“苕”辦法——罰,寫錯壹個罰十遍,再錯壹次罰百遍。
怎樣培養孩子的寫字興趣,寫好字呢?動筆寫字前,先賞字很重要。家長要有計劃、有步驟地引導孩子讀筆畫,讀間架結構,讀行氣,讀章法等。如讀筆畫,引導孩子觀察筆畫的位置、起筆和收筆的方圓、藏露,筆畫的長短、粗細、俯仰、斜正、曲直等。要讓孩子養成“整體把握,細致觀察”的讀寫習慣。根據孩子的實際情況,安排壹個基本固定的練字時間,以培養孩子每天練字的習慣。練的時間和數量都應控制,每天五分鐘以內,四個字左右即可。
讓孩子學會閱讀
壹年級的孩子識字能力有限,如何讓孩子從小愛上閱讀?李老師說,連續劇或電影都會有精彩的片段預告,其目的就是吸引觀眾繼續觀看,家長也可以利用這個方法。先把故事的大意講給孩子聽,孩子聽了有興趣,就會自己去閱讀此書。
“懸念調動法”也是壹個百試不爽的方法。在讀書時,留下懸念給孩子,懸而未決的情節,催促孩子去尋找答案,慢慢地學會自己閱讀。
如何快速掌握拼魔方技巧快速魔方還原的話,現在主流的就是CFOP,壹開始學的時候可能還原需要2min以上,但是,只要稍加聯絡,擰進30s沒有問題的。
還有快速還原的方法就是橋式,橋式還原雖然沒有CFOP速度快,但是還是有部分愛好者使用,要說橋式教程,妳可以找找,我還沒有發現過很詳細的。
ps快速掌握技巧教妳快速掌握Photoshop摳頭發絲的技巧在圖片合成領域,用Photoshop中摳圖換背景是老生常談的話題,而人物頭發或者動物體毛則是該話題下的壹個老大難問題。下面我將介紹兩種不同的摳頭發絲的方法。 教妳快速掌握Photoshop摳頭發絲的技巧 在圖片合成領域,用Photoshop中摳圖換背景是老生常談的話題,而人物頭發或者動物體毛則是該話題下的壹個老大難問題。下面我將介紹兩種不同的摳頭發絲的方法來分別應對簡單和復雜的背景,二者都可以實現相當好的效果。 技巧壹:簡單背景圖片摳圖 效果最好的照片呢,當然是來自那些專業攝影棚,因為他們會以純色為背景拍片子。這類片子可以讓軟體更加容易的找到物件的邊緣,但是要摳出完美無損的頭發絲效果還是略微有些棘手的。在這個例子當中,我們將利用傳統的通道摳圖法來把這個有著飄逸長發的萌妹紙給摳出來,放到壹個更加有態度的背景下。 個人經驗建議,給正大叔稍微打壹點藍色的環境光更能減少違和感哦~ 在ps中開啟這張照片,可以看到這並不是壹個純白色的背景,但顏色還是很素凈簡單並且和萌妹紙有良好的對比度。 調出通道面板並且分別檢視紅、綠、藍三個通道下的影象。每個通道下的影象都將呈現略有不同的灰色調,找出壹個前景色和背景色有最好對比度的通道。拖動該通道的縮圖到新建通道的圖示上從而復制該通道。 僅選中這個新建的通道,ctrl+L(mac使用者位cmd+L)調出色階調節命令,暗部滑塊(左側滑塊)右移,亮部滑塊(右側滑塊)左移,可以顯著的增加亮部和暗部的對比度。不過不要太過哦,不然圖片上會出現壹些惱人的噪點。 這時候萌妹紙變成了黑妹紙,背景區域還有壹大片灰部區域。選擇減淡工具,降低畫筆不透明度,作用範圍選高光,然後在背景區域反復塗抹直到把背景的灰部提亮為白色(上圖左下角為示範區域)。 轉換到加深工具,作用範圍選陰影,不斷地塗抹黑妹紙,直到妳塗不動為止。
如何快速掌握止損技巧?編者按:作為外匯投資者,我們面對的是不為我們意誌所轉移的龐大的資金市場,外匯市場上的風起雲湧不僅潛藏巨大的盈利空間,也存在讓妳血本無歸的風險。做過壹段時間的交易者都知道,出場的學問要比進場還要高,但如果更進壹步的說,那麽止損的技巧比出場還要難的許多。認錯雖然是市場教導我們壹個很重要的道理,但是胡亂的認錯,絕對是妳離開市場的重要理由,這樣的道理,即便是交易十年以上的老手,也未必看得清。
如何能快速掌握CAD畫圖技巧?
先記好那些快捷鍵,然後就要求多練了
如何快速掌握PS?修圖技巧?快速修圖,沒有技巧,好修的圖我壹般修壹分鐘內,不好修的,不超過5分鐘。主要在手快,對光影的熟悉程度,順著光影去修,在修補、圖章、智慧套索、鋼筆、色彩範圍、曲線跟可選顏色,以及色階之間周旋。圖章跟修補是來修瑕疵的,配合鋼筆跟套索可以準確的去修正壹些穿幫而不導致圖片模糊!色彩範圍跟曲線配合,能夠適當的調節圖片的陰影跟高光,色彩範圍跟可選顏色配合可以適當的減少區域性多余的色彩。最後色階可以直接降灰,順便做個高反差銳化!修圖完成。
其實呢,如果修商業人像,這種方式是不靠譜的,就要用到傳說中的飛升秘籍,雙曲線跟50%中間灰!這個還是非常難的,妳還是先去研究我上面說的吧!
如何快速掌握排球技巧排球基本技術包括:準備姿勢和移動、傳球、墊球、發球、扣球、攔球、攔網。
對於初學者來說,應首先學習準備姿勢和移動,熟練掌握各種移動步法。然後學習傳球、墊球技術,再學習發球技術,學習了傳、墊、發球技術後,就可以進行簡單的比賽。在此基礎上學習扣球、攔網技術,便可組織簡單的攻擊和防守戰術。
學習排球技術,可按以下步驟進行。
準備姿勢→移動步法→掌握準備姿勢和移動技術的練習方法→學習準備姿勢和移動技術註意事項→接球技術的運用
(壹)準備姿勢和移動技術的作用
準備姿勢和移動是排球基本技術之壹,是完成發球、墊球、扣球和封網等各項擊球技術的前提和基礎。準備姿勢的作用是為及時地移動和完成擊球動作做好準備。移動的作用是為了及時接近球,調整人與球的位置關系,便於完成擊球動作。
(壹)準備姿勢和移動技術的動作方法
1、準備姿勢:
(1)半蹲準備姿勢:兩腳左右開立稍比肩寬,壹腳在前,兩腳尖稍內收,兩膝彎曲成半蹲。腳跟稍提起,身體重心稍前傾,兩臂放松,自然彎曲,雙手置於腹前。身體適當放松,兩眼註視來球,兩腳始終保持微動。
(2)稍蹲準備姿勢:稍蹲準備姿勢比半蹲準備姿勢身體重心稍向前移,兩膝彎曲程度小於半蹲準備姿勢。動作方法與半蹲準備姿勢基本相同。
(3)低蹲準備姿勢:兩腳左右、前後開立的距離比半蹲準備姿勢更寬壹些,兩膝彎曲的程度更大壹些,身體重心更低、更靠前,膝部的垂直線超過腳尖,兩手臂置於胸腹之間。
2、移動步法:
排球比賽中使用最多的是短距離移動。常用的移動步法有:
(1)滑步:當來球距離身體較近、弧線較高時,可采用滑步。其動作方法是向右滑步時,右腳先向右邁出壹步,左腳迅速並上,落在右腳的左面。連續做並步即為滑步。向前滑步時,前腳先向前邁出壹步,後腳迅速跟上落在前腳之後,如此連續做。滑步主要用於去完成傳球、墊球、攔網等。
(2)交叉步:當來球距身體2米左右時,可采用交叉步移動。其動作方法是向右移動時,上體稍向右轉,左腳從右腳前面向右邁出壹步,右腳再迅速向右邁出壹步落在左腳的右邊,同時身體向來球方向轉動,做好擊球前的準備姿勢。交叉步主要用於去完成防守、壹傳、攔網等。
(3)跨步:當來球較低且距身體較近時,可采用跨步。首先向移動方向跨出壹大步,同時屈膝,上體前傾,身體重心移至跨出腿上。跨步可向前、向側或向側前方。
(4)跑步:采用跑步移動時,兩臂要配合擺動,應根據來球的方向,邊跑邊轉身。
(5)綜合步法:將以上各種步法結合起來綜合運用。如跑步之後再滑步。 滑步之後再交叉步或跨步等。
(三)掌握準備姿勢和移動技術的練習方法
1、在簡單的條件下掌握準備姿勢和移動技術
(1)原地做模仿練習。
(2)面對或側對鏡子做準備姿勢,觀察動作是否正確。
(3)兩人壹組,壹人做準備姿勢,另壹個糾正動作。
(4)看手勢做向前、向後、向左或向右的壹步和兩步移動。
(5)看手勢做連續移動。
(6)兩人壹組,壹人做向各個方向的移動,另壹人跟隨做相同方向的移動。
(7)圍場地慢跑,當看到手勢即急停,做好準備姿勢。
(8)準備姿勢和移動相結合的練習。可先做移動,看手勢或聽笛聲即急停,
做好準備姿勢,再看到手勢時以上移動。
2、結合場地掌握準備姿勢和移動技術
(1)在進攻線和中線這間連續做向前和後退的移動。移動時手要觸控進攻線和中線。
(2)在端線和進攻線之間連續做向前和後退的移動。移動時手要觸控端線和進攻線。
(3)在場地內做向各個方向移動練習。
(4)3-4人壹組在端線做原地小步跑、原地高擡腿跑、仰臥起坐、伏地挺身等,聽笛聲或看手勢後迅速起動向前跑至用手觸控到進攻線,再後退跑回到端線。
(5)在場地內,采用交叉步或滑步從壹側邊線移動到另壹側邊線。
3、結合球掌握準備姿勢和移動技術
(1)兩人壹組,壹人把球向前、後、左、右為出,另壹人移動後用雙手把球接住。
(2)兩人壹組,壹人用兩個球交替向各個方向為出,另壹人移動後交替將球接住為回。
(3)單人在場地內連續接各種球,要求丟球人餵球高低遠近不同的球。
(4)移動接地滾球練習。兩人對角站立各拿壹球,同時將球向前滾出,連續進行。
(5)三對三比賽。在進攻線後用各種為接球方法,只許壹次過網,不許球落地。落地為失1分。
(四)學習準備姿勢和移動技術註意事項
1、準備姿勢要自然放松,便於及時起動和移動。
2、準備姿勢和移動相結合進行練習。
3、移動步法要輕松自然,身體重心不能起伏,以免影響移動速度。
4、以短距離的移動練習為主。
5、以視覺訊號反應進行準備姿勢和移動的練習。
6、準備姿勢和移動與其他技術結合進行練習。
(壹)接球技術在比賽中的作用
接球是排球技術中最簡單易學的壹項基本技術。接球技術在比賽中主要用於接發球、接扣球、接攔回球等。接發球和接扣球是組成進攻的基礎,是比賽中爭取多得分、少失分、由被動轉為主動的重要技術。
(二)接球技術的動作方法
1、正面接球:
(1)準備姿勢:正面對正來球方向,兩腳開立寬於肩,壹腳在前,兩腳跟提起,前腳掌著地,兩膝變曲微內收,重心稍前傾,雙臂自然彎曲置於腹前。
(2)手形、擊球點和觸球部位:當球接近腹前時,兩手重疊,掌根靠攏,合掌互握,兩拇指平行朝前,手臂伸直,手腕下壓,用前臂旋外形成的頰靠近手腕的部分擊球後下方。擊球點在腹前壹臂左右距離,便於控制用力大小並可根據接球的方向,調整手臂的角度。
(3)擊球用力:兩臂靠攏前伸插入球下,靠手臂上為力量增加球的力,同時配合腰的動作,使身體重心向前上方移動。擊球時,兩臂要形成壹個平面,身體和兩臂要有自然的隨球伴送動作,以便控制球的落點和方向。接球時,還應根據來球的力量控制手臂的動作,接輕球時采用上述動作。接中等力量的來球時,由於來球有壹定速度,因此,接球時的為臂動作要小,速度要慢,主要靠來球本身所造成的反彈力將球接起。接重球時,應采用收腹含胸的動作,手隨來球屈肘,緩沖來球力量,控制接球的距離。球距離身體稍遠、擊球點較低時,手臂在緩沖用力過程中,要采用屈肘翹腕的動作把球接在手腕部位的虎口處。
2、側面雙手接球:
在身體兩側用雙臂接球的動作稱側面接球。當來球速度較快、距離體側較遠、來不及移動對正球時采用。體側接球可以擴大防守範圍,但不易控制接球方向,因此,在來得及移動的情況下,最好采用正面接球。
當球從右側飛來,左腳前腳掌內側蹬地,右腳向右跨出壹步,右膝彎曲,重心隨即移至右腳上,兩臂夾緊向右伸出,左肩微向下傾斜,用向左轉腰和提右戶的動作,使兩臂擊球面截住球的飛行路線,接擊球的後下部。側接時,不要隨球伸臂,這樣會造成球觸臂後向側方飛出。應使兩臂先伸向側方截擊來球,還應註意兩臂不要彎曲,以保持手臂擊球,避免因手臂動作影響接球效果。
3、背接球:
背接就是背向接出球方向,從體前向背後的接球。當球飛出較遠而又無法進行正面調整傳球時,或第三次被動擊球過網時采用。背接時,判斷好球的飛行方向,先要迅速移動到球的落點處,背對出球方向,兩臂夾緊伸直,插在球下。擊球時,蹬地為頭挺胸,展腹後仰,直臂向後上方擺動。在背接低球時,也可以有屈肘、翹腕動作,以虎口處將球向後上方接起。
4、跨步接球:
隊員向前或向體側跨壹步的接球稱跨步接球。跨步接球主要運用在接發球和防守中。
前跨接球:當來球低而遠時,看準來球落點,向在出壹大步,屈膝深蹲,重心落在跨出腿上,上體前傾,臀部下降,兩臂前伸插入球下,用前臂接擊球的後下方。
側跨接球:當來球至右側時,右腳向右側跨出壹大步,屈膝制動,重心移至跨出腿上,上體前傾,臀部下降,兩臂插入球下,用前臂接擊球的後下部。
5、單手接球:
當來球低、速度快、距離遠、來不及用雙手接球時,可采用單手接球。這種接球動作快,手臂伸得遠,可擴大控制範圍,但由於手臂擊球面積小,不容易控制球。
當球在右側向右跨出壹大步,上體向右傾斜,重心移至右腿上,右臂伸直,自右後方向前擺動。用前臂內側、掌根或虎口處接擊球後下部。
6、擋球:
當來球較高、力量較大、不便於利用傳球時,可采用擋球。
雙手擋球的手形有抱拳式擋球的手法是:兩肘彎曲,壹手半握拳,另壹手外抱,兩掌外側朝前。
並掌式擋球的手法是:兩肘彎曲,兩虎 *** 叉,兩掌外側朝前,合並成勺形。
擋球時,前臂放松,兩肘朝前,手腕後仰以掌外側和掌根組成的平面擋擊球的下部。擊球瞬間,手腕要用力適度,擊球點在額前或兩側肩上。
(三)接球技術的運用
接球技術在比賽中主要運用於接發球、接扣球和接攔回球等。
1、接發球接球:
接發球接球是比賽的重要環節,是組織壹攻的基礎。比賽中接發球主要采用正面雙手接球,但根據各種發球的效能不同,接發球的動作方法稍有不同。
(1)接大力發球:大力發球的特點是力量大、速度快、球旋轉力強,但球執行軌道較固定,容易判斷。接這種球時,要對準來球,迅速降低身體重心,手臂插入球下保持不動,讓球自己彈起。如擊球點低時,也可用翹腕動作擊球。
(2)接飄球:飄球的特點是飛行速度快、不旋轉、飛行軌為飄忽不定,接發球時很難判斷球的落點。接這種球時,首先要判斷好來球落點,快速移動取位,對準來球,主動伸臂插入球下擊球。擊球時,要配合蹬地、提肩、送臂的全身協調力量將球擊出。
(3)接側旋球:側旋球的特點是球的飛行軌道呈弧線,落點偏向旋轉方向壹側。接這種球時,要快速移動,對正來球,重心要靠向球旋轉飛行的壹側,用前臂控制球的旋轉方向。如接左側旋球,要靠向右側,以便截住球向右側的飛行路線,控制球的反彈方向。
(4)接高吊球:高吊球的特點是弧線高,球從空中垂直下落,速度快。
接這種球時,首先要判斷好球的落點,兩臂要向前平伸,等球下落到胸腹間再接擊,擊球點不要太低。擊球時,揮臂動作要適當,主要靠球自己的反彈力量將球擊出。
2、接扣球接球:
接扣球是防守反攻的基礎,防守反攻又是得分的主要手段。比賽中接扣球的次數最多,根據來球不同,接扣球防守動作也有所不同。
(1)接重扣球:采用半蹲或低蹲準備姿勢,兩手臂放在腹前,手形和正面接球相同,只是擊球時的動作有所不同。要利用含胸收腹動作,幫助手臂隨球屈肘,並適當放松以緩沖來球力量,以手臂和手腕動作控制接球的方向和角度。如擊球點稍高並靠近身體時,同樣可用前臂接擊;如擊球點較低、又距離身體較遠時,可利用屈肘翹腕的動作把球接在手腕部位的虎口處。
(2)接輕扣和吊球:已做好接重扣球的準備姿勢,當對方突然改用輕扣和吊球時,往往來不及向前移動,這時可采用原地前撲接球或魚躍接球。
(3)接快球:快球因速度快、線路短,壹般落點靠前。取位應適當靠前,重心要降低,手臂不要太低,要做好高球擋、低球接的準備。
(4)接攔網觸手的球:攔網觸手的球,由於改變了原來的扣球路線、方向,落點變化不定。接這種球時,要做好向各個方向移動的準備,根據來球的高低、遠近,采用不同的擊球手法。
3、接攔回球:
接攔回球也叫"保護"。攔回球的落點多數在扣球人附近,因此,取位應適當靠前場區,采用低蹲姿勢,手臂插入球下,接球的動作要小,以翹腕或屈肘為臂動作將球接起。
(四)掌握接球技術的練習方法
1、在簡單的條件下掌握接球技術
(1)原地做徒手模仿接球動作練習。
(2)接固定球。兩人壹組,壹人持球於腹前,另壹人用接球動作擊球,體會擊球動作。
(3)接為球。兩人壹組。壹人為球,壹人接球。
(4)移動接球。兩人壹組,壹人為球,壹人向前後左右移動接球。
(5)自接球、體會揮臂動作。
(6)對墻連續接球。
(7)兩人對接。
(8)三人壹組,三角連續接球。
(9)兩人相距7-8米,壹人發球,壹人接球。
(10)兩人相距5-6米,壹人扣球,壹人接球。
2、在較復雜條件下鞏固技術
(1)兩人壹組,壹人向各個方向交替為兩個球,壹人移動接球。
(2)三人壹組,跑動連續接球。
(3)四人壹組,三角跑動接球。
(4)單人連續防守多球。
(5)兩人或三人後排連續防多球。
(6)接擊從對方為來的球。
(7)接從對方發來的球。
(8)接扣球。
(9)移動接扣球。
(10)接對方高臺上中過來的球。
2、在接近比賽的條件下提高接球技術
(1)三人壹組接發球練習。
(2)三人壹組接發球、調整傳球練習。
(3)"中壹二"接發球及其進攻。
(4)"邊壹二"接發球及其進攻。
(5)接發球及插上進攻。
(6)三人接、調、扣練習。
(7)接扣球後再接吊球。
(8)三人壹組,後排專位防守。教練員在網前打吊結合,後排三人防守。
可結合防、調與防、調、扣等練習。
(9)三人防全場的練習。教練員向不同位置為、扣、吊球,隊員快速移動將球防起。也可以結合組織反攻。
(10)防對方扣球練習。對方在不同位置進攻,本方三人後排防守。
(五)接球時手臂動作和下肢動作脫節,全身用力不協調。
糾正方法:
(1)距墻4-5米處對墻自接。
(2)兩手並攏用手絹綁住,臂與胸之間夾壹個球,然後接擊固定球、接為球或接扣球。
(3)接球不揮臂,身體向上拱。
(六)學習接球技術註意事項
1、形成正確的手臂擊球動作。
2、多做移動接球。
3、多結合場地練習接不同方向的來球。
4、結合發球、扣球練習接發球、接扣球。
(壹)發球技術在比賽中的作用
發球是排球技術中唯壹不受別人制約的技術。發球是比賽的開始,也是進攻的開始。準確而有攻擊性的發球,不僅可以直接得分,還可以破壞或削弱對方的戰術進攻,起到先發制人、爭取主動、擺脫被動的作用。
(二)發球技術的動作方法
1、正面下手發球:
這種發球動作簡單易學,但球速慢、力量小、攻擊性較,適用於初學者
(1)準備姿勢:發球前,面對球網,兩腳前後開立,左腳在前,兩膝微屈,上體前傾, 重心偏後腳,左手持球於腹前,右臂自然下垂。
(2)拋球:左手將球平穩地為在體前右側,離手約壹球多的高度。
(3)在為球的同時,右臂伸直,以肩關節為軸向後擺動。擊球時,右腿蹬地,身體重心隨著右手的向前擺動前移,在腹前用掌根擊球的後下部。 重心隨擊球動作前移,迅速進場
怎麽快速掌握ppt技巧可以百度下PPT教程,從易到難循序漸進 慢慢練習下會有進步的。