SAR指標使用方法：
1、股價曲線在SAR之上時，為多頭市場，
2、股價曲線在SAR之下時，為空頭市場，
3、股價曲線由上向下跌破SAR時，為賣出訊號，
4、股價曲線由下向上突破SAR時，為買進訊號。
該指標又稱為拋物線指標，隨著股價的逐步上漲，SAR上升的速度會加快，壹旦股價上漲的速度跟不上SAR，或者股價反轉下跌，SAR都會緊緊的盯著，壹見苗頭不對，投資不可以順著股價跌破SAR的訊號，馬上溜之大吉免得套牢。該指標代表應買進或拋售價位及轉折點，盤整時該指標無效。
SAR是為了避免過分貪心而設置的壹種技術指標，它的基本的思想就是到了某種情況，就必須買入或賣出了，不能再等下去，期待更低或更高的價位。
以股價上升為例，具體的做法是制訂壹個價格，當股票價格回落並跌破這個價格時，毫不猶豫不加任何別的條件地將手中股票拋出。這個價格就是叫停損點。顯然，停損點應該符合以下的兩個要求。
第壹、隨著股價的上升每壹天的停損點也應該相應地擡高，每天都根據情況的不同，計算出壹個新的停損點。
第二、停損點被跌破之後，股價應該繼續下跌，至少不會很快恢復到原來的高度。要保證這壹點，就應將停損點設得比較低，但這樣壹來，拋出的價格就會低。這是沒有辦法的事情，誰叫我們沒有能力預見到股價能夠到達的最高位置呢。
SAR的實質就是多空立場的轉變過程。當股價在停損點之上，我們將手中的股票保留，也就是我們所持的態度是看多，是多方。但股價跌破停損點之後，我們的行動是將手中股票拋出，也就是說我們所持的態度是看空，是空方。由多方變成空方完全是由股價是破停損點還是不破停損點而定。停損點成了多空轉變的分界線。這也是SAR被成為停損轉向的指標的原因。
在前面已經介紹了SAR的使用法則，那就是停損轉向的操作法。股價突破了SAR就是行動的信號。向下突破賣出，向上突破買入，這是所有技術指標中敘述起來最為簡單的之壹。不過，在實際應用時，應該註意以下幾點。
1.不壹定非要到了股價突破了SAR才采取行動，可以提前。
2.應用SAR最為重要的是明確當前是處於什麽大環境。是上升還是下降，在股價為盤整局面時，SAR是不能使用的。