惠靈頓 04:00～13:00
悉尼 06:00～15:00
東京 08:00～15:30
香港 10:00～17:00
法蘭克福 14:30～23:00
倫敦 15:30～00:30
紐約 21:00～04:00
最佳交易時段：
1、兩大外匯交易地區重疊交易時段：如亞洲和歐洲市場重疊(北京時間15:00-16:00左右)，歐洲和北美洲市場重疊(北京時間20:00-24:00左右)的交易時段市場最活躍 。
2、倫敦、紐約外匯市場交易時段：特別是倫敦、紐約兩個市場交易時間的重疊區(北京時間20:00-24:00左右)， 是各國銀行外匯交易的密集區，因此是每天全球外匯市場交易最頻繁，市場波動最大，大宗交易最多的時段。
3、每周中間時段(北京時間周二至周四區間)是壹周交易較活躍時期，較適宜交易。
不適宜交易時段：
1、周五：可能會有壹些出乎意料的消息產生，此時交易風險較大。
2、節假日：壹些銀行可能休市，交易量清淡，不宜交易。
3、重大事件發生時：此時入市風險較大。
此外，壹般本地貨幣會在本地市場的交易時段內比較活躍，大家也可根據自己手中的幣種進行交易時段的選擇。比如：亞洲市場開市時的澳元、日元相對比較活躍，歐洲市場開市時的歐元、英鎊、瑞郎相對比較活躍，美洲市場開市時的美元、加元相對比較活躍。但選擇時段進行交易，僅是外匯交易中的小技巧，並非決勝的法寶。如果要讓賺錢更有把握，還是應該保持對市場的觀察，並熟練掌握分析技巧。