強弱指標最早被應用於期貨買賣，後來人們發現在眾多的圖表技術分析中，強弱指標的理論和實踐極其適合於股票市場的短線投資，於是被用於股票升跌的測量和分析中。外匯交易同期貨買賣、股票買賣相同之處是匯價的升跌最終取決於供求關系，因此，強弱指標在分析外匯行情上也有著廣泛的應用。後來，投資者還把RSI的計算公式制作成電腦程序，操作者只要每天把匯價資料輸入電腦，就能夠獲得RSI的數值。目前，路透社的圖表分析及德勵財經的圖表分析均能取出RSI的走勢圖。
[編輯本段]RSI指標運用原則
（1）受計算公式的限制,不論價位怎樣變動,強弱指標的值均在0與100之間.
（2）強弱指標保持高於50表示為強勢市場,反之低於50表示為弱勢市場.
（3）強弱指標多在70與30之間波動.當六日指標上升到達80時,表示股市已有超買現象,假如壹旦繼續上升,超過90以上時,則表示已到嚴重超買的警戒區,股價已形成頭部,極可能在短期內反轉回轉.
（4）當六日強弱指標下降至20時,表示股市有超賣現象,假如壹旦繼續下降至10以下時則表示已到嚴重超賣區域,股價極可能有止跌回升的機會.
（5）每種類型股票的超賣超買值是不同的.
在牛市時,通常藍籌股的強弱指數若是80,便屬超買,若是30便屬超賣,至於二三線股,強弱指數若是85至90,便屬超買,若是20至25,便屬超賣.但我們不能硬性地以上述數值,擬定藍籌股或二三線股是否屬於超買或超賣,主要是由於某些股票有自己的壹套超買/賣水平,即是,股價反覆的股票, 通常超買的數值較高（90至95）,而視作超賣的數值亦較低（10至15）.至於那些表現較穩定的股票,超買的數值則較低（65至70）,超賣的數值較高（35至40）.因此我們對壹只股票采取買/ 賣行動前,壹定要先找出該只股票的超買/超賣水平.至於衡量壹只股票的超買/超賣水平,我們可以參考該股票過去12個月之強弱指標記錄.
（6）超買及超賣範圍的確定還取決於兩個因素.第壹是市場的特性,起伏不大的穩定的市場壹般可以規定70以上超買,30 以下為超賣.變化比較劇烈的市場可以規定80以上超買,20以下為超賣.第二是計算RSI時所取的時間參數.比如說,對於9日RSI,可以規定80以上為超買,20以下為超賣.對於24日RSI,可以規定70以上為超買,30以下為超賣.應當註意的是,超買或超賣本身並不構成入市的訊號.有時行情變化得過於迅速,RSI會很快地超出正常範圍,這時RSI的超買或超賣往往就失去了其作為出入市警告訊號的作用.比如說在牛市初期,RSI往往會很快進入80以上的區域,並在此區域內停留相當長壹段時間,但這並不表示上升行情將要結束.恰恰相反,它是壹種強勢的表現.只有在牛市未期或熊市當中,超買才是比較可靠的入市訊號.基於這個原因,壹般不宜在RSI壹旦進入非正常區域就采取買賣行動.最好是價格本身也發出轉向信號時再進行交易.這樣就可以避免類似於上面提到的RSI進入超買區但並不立即回到正常區域那樣的“陷井”.在很多情況罡,很好的買賣訊號是：RSI進入超買超賣區,然後又穿過超買或超賣的界線回到正常區域.不過這裏仍然要得到價格方面的確認,才能采取實際的行動.這種確認可以是：①趨勢線的突破；②移動平均線的突破；③某種價格型態的完成.
（7）強弱指標與股價或指數比較時,常會產生先行顯示未來行情走勢的特性,亦即股價或指數未漲而強弱指標先上升,股價或指數未跌而強弱指標先下降,其特性在股價的高峰與谷底反應最明顯.
（8）當強弱指標上升而股價反而下跌,或是強弱指標下降而股價反趨上漲,這種情況稱之為“背馳”.當RSI在70至80上時,價位破頂而RSI不能破頂,這就形成了“頂背馳”,而當RSI在30至20下時,價位破底而RSI不能破底就形成了“底背馳”.這種強弱指標與股價變動,產生的背離現象,通常是被認為市場即將發生重大反轉的訊號.