優秀的外匯交易員不僅僅是交易技巧的高超，對他們來說最為重要的問題是交易心態，只有心態好了才能夠保證交易計劃能夠得到完美的執行。
對外匯交易者來說，首先要註重交易的心態，然後是交易理念，最後是交易技巧。如果前兩者出了問題，再好的交易技巧也無法取得好的交易成果，外匯交易者需要認識市場更需要了解自己，對多數人而言，認識自己比認識市場更為重要，面對市場，如果能用客觀的態度來解讀，壹個普通的交易人就可以找到價格波動的趨勢並制定與之匹配的策略。可惜得是，我們難能客觀，情緒始終會左右我們的行為。外匯交易時，我們的技巧常隨身心的失控而變形。
當我們反省交易的錯誤時，會發現情緒是多麽的難以抗拒。應該恐懼時，我們在貪;應該貪婪時，我們又怕了;惱人的情形壹再重現，情緒總被我們用錯地方。仔細推究，絕大多數的交易問題均源於身心。在市場和人之間，真正的難點永遠是人。
隨著時間的推移，越來越多的交易者認識到了修心的重要性。畢竟，交易是對人性弱點設置的遊戲。壹個交易人，若不能了解人性的弱點，不能重塑自己的交易心理，也就難於成為交易中的優勝者。
在外匯交易中想要保持良好的心態，就要學會把更多的工作做在交易之前，充分的準備工作是交易順利進行的保障。如果在交易之中發覺自己的心態出了問題要及時的調整或者暫時的離場進行休息。