環球金匯指出，炒外匯應該選擇最好的入市時機，不能盲目入市，最好是看準行情，抓住機會再下單。
1.早5-14點行情壹般及其清淡。
這主要是由於亞洲市場的推動力量較小所為！壹般震蕩幅度在30點以內，沒有明顯的方向。多為調整和回調行情。壹般與當天的方向走勢相反，如：若當天走勢上漲則這段時間多為小幅震蕩的下跌。
這壹時段的行情由於大多沒有方向可言，保證金交易者可以在早上6-8點左右觀察壹下，若行情為上下波浪震蕩形態（看15分鐘或是5分鐘的圖形）。可以在行情震蕩到兩端時作5-15點的操作，只放止贏不做短線止損即可。若到11點後還不能掙錢出來則要及時平倉止損。
這種做法稱之為5點法，是不能盯盤作的，適合操作技巧不高的投資者，最終止損可放30-40點左右！實盤交易者則不適用！
2.午間14-18點為歐洲上午市場，15點後壹般有壹次行情。
歐洲開始交易後資金就會增加， 外匯市場是壹個金錢堆積的市場，所以那裏的資金量大就會在那裏陳盛大的波動。且此時段也會伴隨著壹些對歐洲貨幣影響力的數據的公布！壹般震蕩幅度在40-80點左右。
這壹段時間壹般會在15：30後開始真正的行情，此次行情壹半多會伴隨著背離和突破等指標，所以是壹段比較好抓的機會。
3.傍晚18-20點 為歐洲的中午休息和美洲市場的清晨，較為清淡！
這段時間是歐中的中午休時，也是等待美國開始的前夕。
4.20點--24點為歐洲市場的下午盤和美洲市場的上午盤！
這段時間是行情波動最大的時候，也是資金量和參與人數最多的時段。
壹般為80點以上的行情。
這段時間則是會完全按照今天的方向去行動，所以判斷這次行情就要跟劇大勢了，它可以和歐洲是同方向的河可以和歐洲是反方向的，總之，應和大勢壹致。
5.24點後到清晨，為美國的下午盤.
壹般此時已經走出了較大的行情，這段時間多為對前面行情的技術調整。