充足的外匯儲備可以保證國家能夠從容應對突發的金融風險，有效幹預外匯市場維護自己過家本幣的匯率穩定。就好比妳腰桿子硬，別人只能夠承受50斤的重量，妳可以承受150斤甚至更多。
還有就是有利於自己國內的企業走出國門對外投資。充足的外匯儲備能夠提高國家對外的融資能力，從而降低企業機構進入國際市場的融資成本。
凡事都有利有弊，外匯儲備同樣也會有壹些負面影響。比如：增加了本幣的升值壓力，不利於對外貿易的順利開展；帶來高額的機會成本，加大了資金收益風險、匯率風險等。