生姜沫涼了就不能敷腳心了，熱生姜沫才有效的。
可以起到驅寒的作用，尤其是身體的寒氣，或者是濕氣過大的時候，就可以通過炒姜末，敷在腳心的湧泉穴，達到驅寒的效果，並且敷在腳心，還可以緩解感冒或者是鼻塞等壹些癥狀。
擴展資料：
1、假如小孩著涼，鼻塞、流清涕，寶媽媽將姜片切割成生姜沫，放到炒菜鍋裏不斷的煸炒，大約炒壹分鐘上下就可以了。
2、父母還能夠用應用純棉毛巾敷熱另外開展。
父母將純棉毛巾沾上沸水，將其甩幹以後逐層的裹好，在明確溫度適合時將純棉毛巾放到小寶寶的鼻梁骨處，也就是眉間之中，開展敷熱。
3、家中小孩感冒或是成年人感冒發燒，還能夠用醋開展消炎除菌。
假如成年人換為蒜頭，實際效果會更好的，可是壹定要註意應用蒜頭有可能會出現燒腳底的狀況。
如果是懷孕或是是哺乳期間的寶媽媽得了了發燒感冒，害怕服藥，都能夠用這壹方式 ，來減輕鼻塞流鼻涕。
鳳凰網-鹽漬姜末，醒脾暖胃