這位46歲的英國傳奇球星貝克漢姆展示了壹段自己力量訓練的視頻，卻看到“光鮮”半裸，在做腹部滾輪訓練，對於年近150的中年人來說，這種訓練異常激烈。但是可以看到貝克漢姆的完成度和訓練質量還是很高的，節奏控制的很好，氣息穩定。不愧是職業選手。退役後依然保持著不錯的實力，令人敬佩！
眾所周知，退役後，貝克漢姆依然活躍在體育界。他投資了美國邁阿密的壹家足球俱樂部。在此之前，他多次去美國考察場館、市場和合作夥伴，並與當地政府單位談判。現在我終於成為老板，經營自己的團隊。貝克漢姆自然我要自己去做，不僅僅是管理層，貝克漢姆還要身體力行，和球員壹起訓練健身，非常敬業。
值得壹提的是貝克漢姆和他的妻子維多利亞已經把生活重心轉移到了美國。壹方面，貝克漢姆'的俱樂部在這裏；另壹方面，維多利亞也希望開拓美國市場，推廣自己的品牌服裝。此外，大兒子布魯克林與美國投資大亨佩克訂婚，佩克擁有超過17億美元的家庭財產。有了這麽有錢的公婆，貝克漢姆，在美國的事業就更有實力了。
不得不說貝克漢姆，人生的前50年是完美的，她嫁給了壹個當紅的女歌手維多利亞。足球生涯也充滿了榮耀，效力於曼聯、皇馬、米蘭等眾多豪門。商業價值是足球NO1。退休後他繼續吸金，妻子給他生了四個孩子。如果時間緊的話，也許他今年可以升級當爺爺。情況就是這樣。
在此基礎上，“光鮮亮麗”依然嚴格要求自己，控制體型，加強鍛煉，沒有中年大叔的油膩感，加上時尚服裝的滿分，這樣的男人不可能完美。