? 我所理解的放慢生活的節奏，就是自己可以靜下心來喝壹杯茶，是安靜的看壹本書，是和家人說說話，是壹起和家人吃壹頓飯，是去追尋自己的內心的安逸。
現在的人們，都在追求更好的物質條件，隨著社會發展的節奏越來越快，人們的腳步也越來越快，快的好像都要燃起來了壹樣。但是大部分人卻忽視了壹件事：生活是有節奏的，有的時候我們真的需要好好的享受慢節奏的生活。
前兩天新聞上報道了壹件事，是壹個女性在拍完婚紗照之後，就在夜裏猝死了。很悲傷，但是她死的原因在於平時不停歇的工作，壹直連軸轉，這樣的快節奏生活，誰能受得了呢？我們的身體也是有節奏的。
?這個新聞上的女性，家裏有父母，還有壹個弟弟，她努力工作，希望可以幫弟弟積攢下來娶媳婦的錢，希望可以幫助父母減輕負擔，但是她的生活節奏太快了，快到犧牲了自己寶貴的生命！
放慢生活的節奏，其實很簡單，不要壹直在高強度的工作崗位上呆著，有時間多出去走壹走，找壹個僻靜的茶館，暫時離開這個社會的車水馬龍和喧囂的人群，慢慢的品壹杯上好的龍井，安靜的想壹想事情，偶爾發個呆。
當今社會人們都太急躁。他們上班的時候腳步都是小跑，他們說自己是快節奏的高智商人群，他們急切的想要幹出壹番成就來讓別人看看，於是又加快自己的生活節奏……
追求的東西不應該太完美，而慢節奏不壹定會拖慢妳的生活。命運本來有意給所有人壹個慢節奏，但是很多人不屑於慢節奏的生活，他們覺得慢節奏是不思進取。
其實話說回來，想要慢節奏很簡單，總而言之壹句話，先讓妳的心慢下來，心慢下來了，壹切都好說。