紙黃金是24小時交易的，但不同時點行情會不同，以下是紙黃金交易時間和活躍狀況：
1、早5-14點亞洲市場開盤，其推動力量較小，壹般行情震蕩幅度較小。
2、午間14-18點為歐洲上午市場。
3、傍晚18-20點為歐洲的中午休息和美洲市場的清晨，行情波動變大。
4、20--24點為歐洲市場的下午盤和美洲市場的上午盤，行情波動較大。
5、24點後到清晨，為美國的下午盤，壹般此時已經走出了較大的行情。