有以下兩種情況的都叫做T：
1、如果手裏有資金，當天開盤下跌，則可以低位買進，等股票沖高後，把原先的籌碼賣出，這樣總持股數保持不變。
2、如果當天開盤上漲，而預計盤中可能會跳水，則可以再高位先賣出壹部分股票，等下調的時候再接回(買進)，總量仍然保持不變。
賣出股票後，股價再次上漲，許多人說他們已經賣出了股票。因此，再經過幾次這樣的操作，整個人都不好，不容易銷售。無論是正面還是負面，如果價格掌握不到位，很容易出現這個問題。然而，應該記住，很少有人能夠把握最高點和最低點。對於T來說，只要拋高吸低動作完成，就是成功的。股票“做T”可以分為“正T”和“反T”。
①股票正T交易
即在股價低時買入股票，等股價升高後，在將底倉的股票賣出。
②股票反T交易
即股價高時賣出股票，等股價下降時再買入。股票反T交易壹般是被動型交易，是在迫不得已的情況下做出。例如小明手中的股票被套，為了盡快解套，他在股票相對高點時賣掉壹部分股票，然後在股價低點時再買回來，通過這樣不斷的對沖攤薄自己的成本，加快解套速度。
整體來說，做T的實質是控制倉位以應對股市震蕩，所以要想做T，首先要學會判斷個股的走勢研判。同時要註意的是，反T交易的操作難度很大，壹定要格外謹慎，不要輕易嘗試