2003年7月畢業於浙江傳媒學院播音與主持專業。在校期間多次獲獎學金，並被評為“社會實踐先進個人”“學習標兵”。
2002年春節參與拍攝衛視旅遊版大型專題片《南絲路行記》。
2003年1月到浙江衛視工作，主持《氣象萬千》欄目壹年。
2004年1月開始主持《新聞晚報》，《人生AB劇》的《戲裏戲外》版塊。期間主持過2003年“七壹晚會”。
2004年7月起任《娛樂財富》欄目的主持人。
2006年1月起任《太可樂了》欄目的主持人。
2007年11月開始主持《公民行動》
2007年10月起壹直在浙江衛視主持《我愛記歌詞》欄目！！
2008年9月參與華誼兄弟大戲《故夢》的拍攝，出演姚芷英！
2008年10月開始播廣播 私家車107 快樂廣播 城市之聲 朱丹愛八卦！
2008年11月與與華少、左巖、沈濤浙江衛視四大主持開始主持大型歌唱，娛樂，遊戲，慈善互動欄目《娛樂星空》第壹季之《愛唱才會贏》 2009年3月被提名華鼎獎最佳表現女主持人獎
2009年3月28榮獲<綜藝>最具潛力主持人獎
2009年5.21日開始與陳誌朋、閻肅主持大型歌舞綜藝節目《越跳越美麗》
2009年發表首張單曲 《妳是我的巧克力》
2009年7月4日開始主持《百事群英》2009年8月20日，作為浙江衛視的代表參與了“跨越海峽的愛心”賑災晚會，並代表浙江衛視捐出200萬元人民幣。
2009年8月29日，為浙江衛視壹周年生日和華少，沈濤，左巖主持浙江衛視壹周年慶典，在當天和華少主持中國藍臺歌發布會。2009年10月3日，客串《我是大評委》，擔任隊長！ 2009年10月4日，在浙江廣電集團錄制的《浙江廣電之歌》mv中出現，並擔任主唱2009年11月憑借與華少搭檔主持的浙江衛視王牌娛樂綜藝節目《我愛記歌詞》成為國內綜藝主持的“壹姐”2009年12月11日參加湖南衛視《天天向上》節目
2009年12月31日與華少,左巖等主持浙江衛視跨年晚會《開心大典》
2010年1月發行單曲《想起》
2010年演繹浙江衛視自制電視劇《愛上女主播》導演：麥大傑 合作演員：楊謹華