社保轉移到異地需要的手續如下：
1、參保人員在跨統籌區就業前，參保單位或人員攜帶到轉出地辦理終止醫保參保手續；
2、轉出地出具異地參保憑證，並辦理轉出手續；
3、參保人員在新就業單位參加醫保後，攜帶規定資料前往轉入地社保機構申請醫療保險轉入；
4、轉入地經辦機構受理申請後，對符合當地轉移接續條件的，應在受理之日起15個工作日內與轉出地經辦機構聯系，生成並發出《基本醫療保險關系轉移接續聯系函》；
5、轉出地經辦機構在收到《聯系函》之日起的15個工作日內完成終止參保人參保手續，以及完成個人賬戶金額劃轉。
社保轉移到異地的時候，參保人員需要提供以下材料：
1、參保人需要準備好自己的身份證原件及復印件，以及戶口本等身份證明資料；
2、需要去原參保地社保經辦機構開具《基本養老保險參保繳費憑證》（現在參保憑證可以直接在網上打印）；
3、需要和原單位解除（終止）勞動關系的證明書或調動手續原件及復印件等證明資料。而參保人如果已經申領了社保卡的話，就還需要帶上社保卡。
社保轉移年齡規定如下：
男性參保人滿50周歲，女性參保人滿40 周歲，不用立即辦轉移，等到達到法定退休年齡，再將養老保險關系和基金轉到待遇領取地。如果男性參保人不滿50周歲，女性參保人不滿40周歲，到外地就業參保的，可將原工作地的養老保險關系和基金轉移到新的就業地。