在大多數球迷眼中，中國球員都是坐擁豪車豪房，娶得老婆要麽就是模特或者空姐等之類的美女，但在中國足壇至今有壹人與大多數球員不太相同，如今已經35歲的趙旭日目前還是處於單身狀態。
曾經，他接受媒體采訪時說道自己不結婚很大程度上是因為自己的母親，從小到大他都是母親壹手帶大，在他很小時候父親不幸去世，母親卻依靠自己將趙旭日慢慢撫養長大。所以，趙旭日無論效力哪個俱樂部都會將母親帶在身邊，平日沒有比賽或者訓練，趙旭日都會以陪著母親為主，導致他很少有時間去認識並且結識異性。
1985年出生於足球城大連的趙旭日，雖然受到足球熱浪潮的影響而喜歡上足球，但趙旭日小學就讀的學校並不是大連當地非常有名的東北路小學，然而他通過自身的努力帶領校隊在區賽大殺四方，依靠足球特長考上大連76中學。
小時候，趙旭日的父母最開始並沒有想過讓他接觸足球運動，家人曾經希望趙旭日可以往藝術方面發展，讓他學過舞蹈以及畫畫等偏向於文藝範的興趣愛好。
隨著時間的推移，他的父母漸漸發現自己的孩子不太適合走文藝道路，對於足球非常熱愛的父親最終決定還是讓趙旭日選擇嘗試踢足球看看，誰也沒想到之後的日子足球壹直伴隨著趙旭日成長。
進入初中後，由於在足球方面天賦十足加上趙旭日是壹個非常認真和努力的孩子，很快他就被大連毅騰俱樂部所看中。從此他進入到更為專業的足球訓練體系中，開始了自己的足球職業生涯。
在2002年不滿18歲時，趙旭日就代表實德俱樂部體系下的大連賽德隆征戰甲B聯賽，從此開啟了自己的職業生涯道路。
踢了壹個賽季甲B後，由於自身實力、年齡以及大連實德陣容太過強大等因素，不滿18歲的趙旭日為了獲得更多甲A聯賽的出場時間，趙旭日選擇由大連名將徐弘執教的四川冠城,嚴格意義上來講四川冠城也是屬於實德體系下的俱樂部。
因徐弘和趙旭日都是大連人，互相之間較為熟悉加上趙旭日本人實力與態度極為不錯，加盟的首個賽季趙旭日就漸漸成為球隊的主力球員。
在2003年因在甲A聯賽出色的發揮，趙旭日獲得來自己中國國家隊的征召，時任國足主帥阿裏漢在東亞四強賽中將這位剛年滿18歲的年輕小將招入隊中，並在與韓國隊比賽中讓其出場，趙旭日成為了中國足壇歷史上最年輕的出場球員。
原以為，趙旭日此後的職業生涯將會壹帆風順但萬萬沒想到在在2004年他遭遇了重大傷病，導致他缺席了國家隊以及俱樂部的多場比賽。傷病對於趙旭日除了身體上的折磨，更重要的是身體方面的折磨，對於年輕球員來說如何克服傷病所帶來的影響將是決定職業生涯是否能成功的關鍵因素。
不服輸並且肯吃苦的趙旭日，經過壹段時間的養傷以及康復終於在數日後回歸到了綠茵場，在四川冠城出色的發揮很快在2005年大連實德將他召回。
2005年對於趙旭日來說是壹個終身難以忘記的壹年，這壹年他與85國青眾隊友在荷蘭世青賽上面大放異彩，讓中國球迷似乎看到了中國足球崛起的希望。
原本，趙旭日在這支國青中並不是主教練中場位置上的首要選擇，國青主教練中場雙後腰更喜歡派出魯能兩將崔鵬和周海濱，但萬萬沒想到作為替補的趙旭日在世青賽抓住僅有的上場時間在面對強大的土耳其比賽中，通過自己精準的遠射腳法為中國國青打入壹粒精彩的進球。
從此，國內大多數球迷都管他叫趙壹腳，因世青賽出色的發揮趙旭日壹躍成為中國足壇最炙手可熱的中場球員。
世青賽歸來，加上前幾年的聯賽出場經驗，回到大連實德趙旭日迅速成為球隊的主力後腰，並幫助大連實德拿到聯賽以及足協杯雙料冠軍。很可惜這卻是大連實德王朝沒落的開始，之後大連實德俱樂部因資金等多方面因素的影響成績下滑過於嚴重。
為了緩解資金問題，俱樂部開始變賣主力隊員，在2010年趙旭日轉會加盟陜西浐灞俱樂部，在陜西的壹年時間裏趙旭日表現非常穩定，誌在成為中國職業聯賽頂級俱樂部的廣州恒大很早就希望將攻守俱佳趙旭日買入隊中。
在2011年廣州恒大宣布新援趙旭日加入球員，從此趙旭日開啟在廣州恒大的4年的職業生涯。在恒大的四年裏基本上是他職業生涯最為高光的幾年，他隨隊獲得諸多榮耀。
雖然，在廣州恒大這四年裏，他從絕對主力到替補直到最後連上場的時間都沒有，可以說他整個恒大生涯高開低走。趙旭日離開恒大後，曾向記者回憶起恒大生涯他的過的很開心，能夠隨隊拿到兩次亞冠冠軍這是大多數中國球員壹生都無法獲得的榮譽。
因恒大陣容中場位置競爭過大，加上趙旭日的年齡增長等問題，在2016年趙旭日選擇離開廣州恒大，但令球迷們沒有想到的是他會加盟處於中甲的天津權健。
加入到球隊後，趙旭日依靠實力和經驗牢牢占據球隊主力後腰位置。
第二年權健順利升入中超聯賽，趙旭日應該算是中國足壇為數不多踢過甲B甲A中甲中超級別的球員。在外漂泊多年，終於在2019年趙旭日回到了自己的家鄉大連加盟了壹方俱樂部。
但此時，他的年齡已過33歲，無論是身體機能還是狀態與過去相比相差甚遠。如今35歲的趙旭日還能代表大連出戰很大因素就是他對於訓練比賽的認真程度從未改變。
大連人主帥貝尼特斯多次向記者表示，趙旭日是中國球員的榜樣，他的職業精神值得所有球員學習。我們不知道趙旭日還能為大連人效力多久，但他對於足球的熱愛與認真的確值得許多年輕球員所學習。