女子體操4個項目。
女子競技體操有4個項目:有跳馬、高低杠、平衡木、自由體操。
跳馬:馬身長160~163厘米,馬身寬35~36厘米。馬高依據不同年齡組而有所區別,成年組為125厘米,少兒組為100厘米。
高低杠:女子體操的特有項目,它由壹高壹低兩付杠組成,杠間距離可以調整。低杠高130~160厘米,高杠高190~240厘米。
平衡木:長5米、寬0.1米、木高依需要可升可降,正式比賽高度為1.2米。平衡木有完成時間的限制,對於成套的動作難度和空中技巧串均有嚴格規定。
自由體操:是男女***有的壹個項目,面積為12×12平方米,地毯下面設有許多海綿塊,所以自由體操場地不同於壹般地板,具有良好的彈性和緩沖性能,便於運動員在上面完成各種高難的體操跳步和技巧空翻動作。
男子競技體操項目
男子競技體操有6個項目:自由體操、鞍馬、吊環、跳馬、雙杠、單杠。
自由體操:場地長和寬均為12米。自由體操成套動作主要由技巧動作組成,他們與其他體操動作如:力量和平衡、柔軟動作、道理及舞蹈等壹起連接組合,從而構成了壹個韻律和諧、節奏協調的整體。
鞍馬:高1.05米,環高12厘米。鞍馬是在馬的所有部位,用不同的支撐方式完成不同的全旋和擺越動作越茶本采營是鞍馬項目上壹套動作的基本特性。
吊環:環高2.55米。壹套吊環動作應由比例大致相等的擺動和力量靜止動作組成。
跳馬:高1.35米。跳馬是由助跑開始的,以雙腿並攏起跳完成的跳躍騰空動作,跳馬的助跑最長距離為25米,助跑允許中斷,但不允許返回重新跑,跳馬要求騰空有壹定的高度和遠度。
雙杠:高1.75米。雙杠是由眾多結構組中選出的擺動和飛行動作組成,通過各種支撐和懸垂動 作來過渡完成。
單杠:高2.55米。單杠整套動作都是由擺動動作組成,以各種握法不間斷地完成動作。