籃球的歷史和起源：美國馬薩諸塞州
壹、籃球簡介
籃球是以手為中心的身體對抗性體育運動，是奧運會核心比賽項目。
1891年12月21日，由美國馬薩諸塞州斯普林菲爾德基督教青年會訓練學校體育教師詹姆士·奈史密斯發明。1896年，籃球運動傳入中國天津。
1904年，聖路易斯奧運會上第1次進行了籃球表演賽。1936年，籃球在柏林奧運會中被列為正式比賽項目，中國也首次派出籃球隊參加奧運會籃球項目。
1992年，巴塞羅那奧運會開始，職業選手可以參加奧運會籃球比賽。籃球的最高組織機構為國際籃球聯合會，於1932年成立，總部設在瑞士日內瓦。中國最高組織機構為中國籃球協會，於1956年10月成立。
二、籃球發展史
籃球運動作為壹項具有獨特魅力的大眾運動項目，其開展廣泛，傳播迅速，深受眾 多青少年的喜愛。籃球運動涵蓋了跑、跳、投等多種身體運動形式，能全面、有效、綜合的促進身體素質全面發展，研究籃球運動對青少年身心健康的促進作用， 有助於青少年身心健康的教育工作更有效的開展。
通過練習和比賽的過程，能使孩子們的個性、自信心、情緒控制、意誌力、進取心、團隊凝聚力、自我控制與約束等方面都有良好的發展，以及培養團結拼搏、努力協作、文明自律、遵紀守法、尊重他人等良好道德品質和集體主義精神,從而促進青少年的個性發展。
三、打籃球的好處
反思能力。其實打籃球不僅僅是運用身體和技巧，有時候還需要妳的智慧去思考或者判斷。當妳打籃球時，如果妳的頭腦清晰，這對妳大腦的神經反應能力有好處。骨骼發育功能增強。打籃球需要壹些努力帶動肌肉的力量，也需要我們有壹定的耐力。
所以對於青少年來說，打籃球可以讓骨骼長得更好，讓自己越來越強壯。增強血液循環功能。