日照的大海，沙灘質量是很高的，同樣在日照16公裏的優質海岸線上，也有著很優質的趕海資源，壹家人帶著小桶，小鏟子，退潮後在礁石區域趕海拾貝的感覺，是非常浪漫和美好的。所以，來日照玩，趕海是必要的壹個旅遊項目。和到日照遊泳不同，日照趕海，並不受季節的限制（遊泳只能是夏天才能玩的活動），所以您不用等到暑假，就可以到日照趕海吃海鮮，還是很不錯的。
首先對於遊客來說，趕海體驗的意義遠遠大於實際的收獲。
趕海的那部分海洋生物，除了白天的那種小石蟹遊客很少有什麽其他的收獲，我們本地人叫石蟹子，基本上沒有什麽食用價值。煮熟了吃起來發苦，從小安慰自己可以補鈣，但是實在是很難吃。
趕海的地點-日照趕海地點大全
①日照李家臺 張家臺
李家臺（張家臺）這裏礁石面積很大，但是沙灘卻幾乎沒有，所以這裏海濱的活動主要是以趕海為主。李家臺這裏的海域位置很獨特，落潮時海水最遠可以退到離海岸3公裏左右，是趕海、拾貝、挖蛤、抓螃蟹的好去處。
提示：張家臺的停車場車位不如李家臺的停車場車位多
②日照任家臺趕海園
退潮後，可以赤腳在海灘上撿拾各種魚、蝦、貝、蟹等。任家臺的礁石較大，趕海園有個電影拍攝基地。任家臺較為靠近吳家臺和森林公園。
③日照太公島牡蠣公園
太公島是典型的潮汐島，平時半隱於海面以下，退潮後整座島礁顯現出來，礁石區域溝罅嶙峋、沙細水清，適宜牡蠣、貽貝等海洋生物生長，其中牡蠣資源最為豐富，據統計礁石區牡蠣覆蓋率達95%以上。
地址：太公島壹路與青島路路口以東海域。
④劉家灣趕海園
可以在退潮後進行沙灘拾貝、推蝦皮、支迷糊網、挖海蟹、海貝等，並可觀日出、聽濤賞月、觀海潮。
這裏已經大大的遠離了16公裏優質海岸線，去的話，需要專程開車過去，門票夏季50左右，較貴。屬於人工撒的海貝，不是沙質的底子，泥比較多。不過相對比較專業，專門為趕海到日照的，可以過來玩玩。
線路：日東出口下→迎賓路→臨沂路→濱海路→劉家灣
趕海得先確定下住的地方
漁家樂是日照旅遊的特色，現在的漁家樂，食宿壹起提供，很多漁家樂的住宿條件都比較好了，獨立衛生間，電視空調都已經是幾本配置。但還是需要仔細甄別，不衛生的情況，是普遍存在的，需要仔細認真的判別。前王院漁家不錯，步行到海邊只需幾分鐘的路程，且吃住壹體的，但是不壹定在哪裏住，就壹定在哪裏吃的哦！巧克力漁家吃海鮮很出名，有好幾家連鎖店，主打活海鮮，好吃還不貴，海鮮很鮮嫩，跟平時自己買的海鮮不壹樣，很好吃。