如果您的體重超重，咽喉部組織會更松，在呼吸時，更會傾向於發生振動。低位厚軟腭，或扁桃體或腺樣體（位於鼻後部與咽喉部之間的海綿狀組織增大），會使氣道變窄。比正常情況下要長的懸雍垂（懸於軟腭的三角形組織），可限制氣道，增加呼吸時的振動。
打呼嚕在醫學上稱為打鼾，是睡眠呼吸暫停綜合征的壹個主要臨床表現。它不僅可導致打鼾者白天嗜睡、疲憊，而且可能與某些呼吸系統疾病和高血壓、冠心病、腦血管意外等心血管疾病的發生有關。