建行卡更改綁定手機和預留手機方法如下：
1、最直接的方法就是去建設銀行填寫手機號碼變更單，填寫個人要變更的手機號碼，交於銀行櫃臺工作人員辦理即可。綁定手機號碼每年收費30元，變更後也不再收費。
2、進行網上修改綁定的手機號碼，搜索進入建行官網。
3、進行建行個人銀行網上登錄，輸入相關的個人賬號和密碼。
4、登錄後找到客戶服務，選擇個人資料修改，輸入手機號碼和地址，進行更改綁定手機號碼。
5、預留手機，選擇安全中心，其中的短信服務提醒，再輸入手機號碼就可以了。