1.選擇壹攬子有代表性的樣本國貨幣；
2.根據該國與樣本國的經貿聯系程度計算出貿易權數；
3.計算出本幣與樣本國貨幣的雙邊匯率；
4.用這些貿易權數分別乘以本幣與樣本國貨幣的雙邊匯率，再加總得到有效匯率。
名義有效匯率
壹國的名義有效匯率等於其貨幣與所有貿易夥伴國貨幣雙邊名義匯率的加權平均數，如果剔除通貨膨脹對各國貨幣購買力的影響，就可以得到實際有效匯率。實際有效匯率不僅考慮了所有雙邊名義匯率的相對變動情況，而且還剔除了通貨膨脹對貨幣本身價值變動的影響，能夠綜合地反映本國貨幣的對外價值和相對購買力。通行的加權平均方法包括算術加權平均和幾何加權平均兩類。在測算有效匯率時，研究人員往往根據自己的特殊目的來設計加權平均數的計算方法、樣本貨幣範圍和貿易權重等相關參數，得出的結果可能存在壹定的差異。
名義有效匯率是指以壹國對外貿易夥伴國與該國的貿易額在該國對外貿易總額中的比重為權數，將各貿易夥伴國的名義匯率進行加權平均而得到的匯率指數，但由於名義有效匯率沒有包括國內外價格水平的變化狀況因而名義有效匯率不能反映壹國相對於其貿易夥伴國的競爭力。
人民幣名義有效匯率的波動通過改變我國貿易條件直接對我國進出口貿易產生影響，但影響的程度與幅度，取決於進出口數量對進出口價格的彈性以及進出口價值增速變化對經濟增長的間接影響。人民幣名義有效匯率的升值會刺激資本流入增加、加大國內貨幣政策的操作難度，進口價格對我國物價的影響不斷提高。
：影響因素
名義有效匯率的計算方法上我們可以看出，確定名義有效匯率關鍵在於以下三個因素:
為每個雙邊匯率確定權重;選擇代表性的貨幣，將各種雙邊匯率轉換為指數形式;相對匯率的加權。