緬甸最大的城市是仰光。
仰光，緬甸故都，是緬甸仰光省首府，位於緬甸南部的伊洛瓦底江三角洲，仰光市***轄27個鎮區，市區總面積約598.75平方公裏，是緬甸全國的經濟、文化中心和交通樞紐。
仰光北緯16°48'，東經96°9'，位於伊洛瓦底江入海口附近，仰光河（又名萊河）與勃生堂河交匯處，距離安達曼海37公裏，平緩的仰光山從北邊伸進市區，城市的東、南、西邊都是平原。
仰光在2500年前，曾是孟族（又稱得楞族）漁村，名叫奧加拉巴，11世紀時稱為達貢（又稱大光Dagon），這個名稱來自梵文，意思是“三崗村”，傳說古時候這裏有三個山崗。後來成為壹個很小的城鎮，主要以瑞光大金塔而聞名。
仰光的主要特色
仰光有著無數或鍍金或白石的佛塔，佛塔中最著名的是馳名世界的大金塔，它位於市北聖山，居全城最高點。仰光依然保持著作為港口城市輝煌時期的殖民地特色。每年4月這裏都要舉行隆重盛大潑水節。
因緬甸境內種族的多元，仰光市的餐飲也呈現包羅萬象的特色，尤其以撣族、緬族、中國和印度的影響最為顯著。當地食物的精髓包括以咖哩烹調的魚、肉和蔬菜以及葫蘆湯，緬甸料理的特色為比較油和鹹但較不辛辣。
仰光市自然條件優越，資源豐富，有三大出口產品，分別是稻米、柚木和寶石。仰光的寶石和玉石在世界上享有盛譽，寶石貿易已成為國家外匯的主要來源之壹。
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