您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
可以的哦親。
SPF是防曬指數(Sun Protection Factor )的英文縮寫，是防曬護膚產品對紫外線防護能力的大小。 SPF指數越高，對皮膚給予的保護能力就越大。
SPF值不同，表示有效防曬的時間也不同。具體為：
SPF 15 = 15* 10 = 150分鐘
SPF 20 = 20* 10 = 200 分鐘
SPF 30 = 30 * 10 = 300 分鐘
SPF 50 = 50* 10 = 500 分鐘
PA代表防曬產品對UVA的防護效果（UVA是肌膚老化的兇手），這是壹種日本防曬指數測量標準，測試標準為2 - 4小時陽光照射後皮膚持久性黑色素沈澱（PPD）的穩定指數。PA保護程度為PA+，PA++, PA+++。 “ + “字越多， 防止UVA 的效果就越好，有效防護時間也就越長。
－ PA+ : 表示有效，防護時間大約為2 – 4小時。
－ PA++ : 表示相當有效，防護時間4 – 8小時。
－ PA++ : 表示相當有效，防護時間4 – 8小時。
更多肌膚問題歡迎您到知我藥妝肌膚專家平臺提問，或者到知我藥妝官網進行在線咨詢。