***有4名球員參加，參賽者必須是加入NBA不到三年的新人。比賽***兩輪。
1．第壹輪內，四名球員輪流進行扣籃表演並接受評審打分。
2．壹名裁判將判定扣籃動作是否有效。球在入筐之前如果是在球員的掌握之中將被判定有效。
3．第壹輪內每人扣籃兩次，分數加總後進行比較，最高得分為100，最低得分為60，得分最高的兩人進入下壹輪比賽。
4．最後壹輪每人進行兩次扣籃。加總後得分高者獲得優勝。第壹輪得分低者先進行扣籃。
5．如果扣籃失敗，球員有再補扣壹次的機會。但是每輪只有壹次補扣的機會，而且已經扣進的球不得再進行補扣。
6．***有5名評審。每位評審對壹次扣籃的打分從最低6分至最高10分。所以每次扣籃的最高總得分為50分，最低為30分。已經用完壹次補扣機會的球員如果扣籃再次失敗，其失敗扣籃也將被評分，打分也在6－10分之間。 年份 冠軍得主 所屬球隊 身高
2016 紮克·拉文森林狼 1.96米
2015 紮克·拉文 森林狼 1.96米
2014 約翰·沃爾 奇才 1.93米
2013 泰倫斯·羅斯 猛龍 1.98米
2012 傑雷米·埃文斯爵士2.06米
2011布雷克·格裏芬快船 2.06.米
2010 內特·羅賓遜尼克斯1.75米
2009 內特·羅賓遜 尼克斯 1.75米
2008 德懷特·霍華德 魔術 2.11米
2007傑拉德·格林凱爾特人 2.03米
2006 內特·羅賓遜 尼克斯 1.75米
2005喬什·史密斯老鷹 2.06米
2004弗雷德·瓊斯勇士 1.88米
2003 傑森·理查德森 勇士 1.98米
2002 傑森·理查德森 勇士 1.98米
2001戴斯蒙德·梅森超音速隊 1.98米
2000文斯·卡特猛龍隊 1.98米
1999 無賽事
1998 無賽事
1997科比·布萊恩特湖人 1.98米
1996布倫特·巴裏快船 1.98米
1995哈羅德·邁納熱火 1.96米
1994 艾賽亞·瑞德 森林狼 1.96米
1993 哈羅德·邁納 熱火 1.95米
1992 塞德裏克·塞巴洛斯 太陽 2.01米
1991迪·布朗凱爾特人 1.86米
1990多米尼克·威爾金斯老鷹 2.03米
1989肯尼·沃克尼克斯 2.03米
1988邁克爾·喬丹公牛 1.98米
1987 邁克爾·喬丹 公牛 1.98米
1986斯伯特·韋伯老鷹 1.70米
1985 多米尼克·威爾金斯 老鷹 2.03米
1984 拉裏·南斯 太陽 2.0