2、冷熱水交替法：用溫水和冷水交替著洗臉，先用溫水洗完再用冷水緩沖壹下。
3、生活規律法：人如果過度貪睡和不準時的生活規律會造成身體內分泌失調，所以，作息時間壹定要有規律的進行。
4、膠原蛋白：皮膚松弛，出現皺紋，也是老化的表現，人之所以會老化，體力衰退，也是因為膠原蛋白的流失。