個人經驗吃多了脹氣最靈驗的常備藥就是蜆殼胃散，專治胃痛，肝痛，背痛，蟲痛，積痛，饑痛，飽痛，以及氣 頂，反胃，肚脹，飽滯。
如果不想吃藥，可以控制飲食，在下壹頓少吃或者不吃，這樣可以緩解脹氣。
實在難受，可以沿順時針方向按摩上腹部和肚臍，以促進胃的蠕動。
還可以出去散步，邊走邊按摩腹部效果更好。
如果飲食和行為控制效果不佳時，可以考慮用促胃動力的藥物來調節，臨床上常用多潘立酮或枸櫞酸莫沙必利加多酶片或胰酶腸溶膠囊來治療，後兩種藥物屬於補充消化酶，有利於食物的消化吸收。