精聽最好是選用教學錄音和有故事情節的短文或科普短文；泛聽則可選用壹些口語教材或壹些有趣的小故事，使自己多接觸錄音材料，以求熟悉英語發音，擴大知識面，提高聽力。泛聽可壹遍過，只要聽懂大概意思就行了。如果壹遍聽不懂，可倒過來再聽壹遍，還是聽不懂，就翻壹下書，繼續聽下去。在第壹遍聽新材料的時候，壹定要聚精會神，讓自己的思維跟上每壹個音節。在每句停頓時，可在腦海裏反復壹下。聽的當中遇到生詞不要停下多想，因為有些生詞可以在整個內容中理解。有些生詞並不影響理解意思，可以不管，停下來想，反而影響聽下面的內容。聽音時要隨著錄音材料的頻率在腦中用英語重復，而且速度要練得能跟上錄音速度，不能邊聽邊翻譯。壹般只要難度相當，能聽清大部分單詞，是可以理解其大意的。
聽力和閱讀都是以詞匯是基礎，學英語要有壹定的詞匯基礎，沒有壹定的詞匯基礎，壹切無從談起，詞匯-----基礎，單詞不可不背，但也絕對不能死背詞匯。在狂背完詞匯的基礎上，盡量到閱讀中去鞏固和體會。背單詞方面，我使用“奇跡英語智能記憶”，這套軟件可以從 / 下載，據說是背單詞效果非常神奇，我用了後，感覺非常不錯，確實是我用過背單詞軟件中最為簡捷高效的壹套軟件。它能根據個人學習情況，自動科學安排復習和學習的功能，在提高效率同時不會有像背詞典那樣壹邊學習壹邊忘記的現象，事半功倍，有了詞匯基礎我感覺學習英語輕松了很多。
以上只是自己在提高聽力方面的點滴體會。各人有各人的提高聽力的經驗，盡管甲的經驗不壹定適用於乙，乙的經驗也不壹定適用於甲，但可以相互啟發，取長補短，用不同的方法來達到相同的目的。