國足亞運隊熱身賽賽程如下：
具體賽程：
中國vs敘利亞，2023年9月12日19點35分。
中國vs越南，2023年10月10日19點30分。
中國vs烏茲別克斯坦，2023年10月15日19點35分。
足球起源：
足球起源於中國，早在2300多年前的戰國時期，壹些城市已經非常流行蹴鞠活動，蹴鞠當時已經作為國家軍隊訓練士兵的重要體能和技巧訓練項目。戰國以來，蹴鞠歷經千年發展，在唐宋時期達到頂峰，直至清代中期最終在中國逐漸消亡。
現代發展：
中國隊長期以來壹直在爭取在亞洲地區獲得錦標，在亞洲杯、亞運會等亞洲級別的賽事中取得過不錯的成績，在世界杯亞洲區預選賽中出線過壹次。
足球運動在中國很受歡迎，大約有3千萬觀眾收看了2002年世界杯足球賽裏中國參加的比賽。收看2004年亞洲杯足球賽決賽的觀眾甚至超過了這個數字。
比賽前熱身的原因：
1、快速進入運動狀態
沒有人可以直接進入運動狀態，即使是專業的運動員，因為要從平常狀態進入運動狀態，是需要壹個過渡的過程的，如果跳過這個過程，即使自己在運動，但出來的效果也不會好。熱身就是過渡這個過程的壹個最佳方式，可以很好地喚醒運動神經，使身體更快進入運動狀態。
2、提高關節靈活性
運動除了呼吸重要以外，還有壹點很重要，就是身體的協調性，身體的協調性又與關節的靈活性有關。如果運動前直接跳過熱身運動，那自己的關節就不容易打開，在運動的過程中就容易出現扭傷的問題。
3、調整心理狀態
在運動前，自己需要好好地調整自己的心理狀態。因為在運動時肯定不可以保持平常心態，因此需要調整自己的情緒，盡量讓自己興奮起來，運動的時候就全心全意地進行運動。而熱身運動就可以提高自己的心理狀態，讓自己能夠調理好自己的運動狀態。