1、步態和姿勢上的區別。四方步是壹種武術運動中常用的行進方式，需要特別的動作和技巧才能完成。正常人們在行走時往往采用雙腿交替邁步的方式。
2、是否引起別人的註意。采用四方步走路不僅容易引起別人的註意，也會影響行動的效率和舒適度，甚至會增加關節的負擔。正常走路則不會。