FREE RUN+就是能放ipod芯片，所以是nike+系列，技術上沒有改進，free run和x.0系列沒有實質上的區別，理論上是有區別的，但走路穿的話就不用在乎了，看個人喜好了，走路的話都可以，無所謂適合不適合。