1、降息：降息是指中央銀行降低基準利率，也就是降低了借貸的成本。這樣做通常是為了刺激經濟活動，鼓勵企業和個人借款投資，從而增加消費和投資，提高經濟增長速度。降息也會使得儲蓄的回報減少，鼓勵人們將錢用於消費或投資，而不是存入銀行。
2、降準：降準是指中央銀行降低存款準備金率，也就是商業銀行需要預先交給央行的存款比例。這樣可以釋放更多的資金給商業銀行，使其能夠提供更多的貸款，增加市場的流動性。降準在經濟疲軟或者需要刺激經濟增長的時候使用。降息和降準都是為了刺激經濟，但是降息主要是通過降低借貸成本來刺激消費和投資，而降準則是通過增加市場流動性來刺激經濟。這兩種政策工具的使用，都會影響到國家的經濟環境和金融市場。