歐洲有南歐、北歐、西歐、東歐的劃分，每個板塊都有好多個GJ。北歐其實有五個GJ，這五個GJ是丹麥、挪威、瑞典、芬蘭和冰島，但是經常有人說北歐四國，那麽，北歐四國是哪四國？北歐四國指的是丹麥、瑞典、挪威、芬蘭這四個GJ。
丹麥
位於波羅的海出海口，是北歐諸國中唯壹和歐洲大陸相連的GJ。丹麥是歐洲最古老的王國。丹麥國土面積4.3萬平方公裏。丹麥是歐洲最古老的王國，農業非常發達。自然資源較為匱乏，除石油和天然氣外，其他礦藏很少，所需煤炭，鐵等礦產全部靠進口。丹麥在北海大陸架的石油蘊藏量估計為2.9億噸，天然氣蘊藏量約2000億立方米。
瑞典
瑞典王國位於北歐斯堪的娜維亞半島東部，首都為斯德哥爾摩。它西鄰挪威，東北與芬蘭接壤，西南瀕臨斯卡格拉克海峽和卡特加特海峽，東邊為波羅的海與波的尼亞灣。瑞典與丹麥、德國、波蘭、俄羅斯、立陶宛、拉脫維亞和愛沙尼亞隔海相望，海岸線長7624千米，總面積約45萬平方公裏。瑞典現有人口1011萬人（2018年10月），是歐洲第四大國。
芬蘭
位於歐洲北部，全國有大大小小的湖泊近19萬個，譽稱&千湖之國&。其最重要的自然資源就是森林，在世界上位於加拿大之後排名第二，居歐洲之冠。
挪威
在北歐斯堪的納維亞半島西部，東鄰瑞典，東北與芬蘭和俄羅斯接壤，南同丹麥隔海相望，西瀕挪威海，地理位置十分重要。
北歐四國都是小國，四個GJ加起來的總人口與壹個上海市相當。然而北歐四國又都是發達GJ，是&四高GJ&，即高收入、高福利、高稅收、高物價。北歐四國的&幸福指數&都進入世界前列，其中丹麥為&全球最幸福的GJ&。