珊瑚鹽比海鹽口感更細膩。海鹽治療哮喘，因為食用海鹽能夠促進呼吸，而且還能夠清除肺部的黏液，並且能夠治療季節性的過敏癥和哮喘。海鹽可以促進和維持抑郁患者的色胺，色拉托寧和褪黑的激素水平。
而且海鹽是壹種很好的自然催眠劑，能夠幫助人獲得更好的睡眠效果，所以，海鹽對治療抑郁癥也有不錯的效果。海鹽中含有多種微量元素，特別是微量元素鈣鎂硫等物質的含量比較高，這些物質可以清潔人類肺部的黏液，而且能擴張氣管，可維持人類呼吸健康，對人類經常出現的哮喘有特別好的預防作用，同時它也能防止肺炎，氣管炎等多種呼吸道疾病出現。