康輝作為壹名優秀的主持人，在講述自己第壹次做直播的時候，內心也是非常緊張的，他的形容是，當時自己都可以聽到自己的心跳聲，可見每個人都有自己的第壹次經歷，尤其是在壹些重大的場合，如果沒有經驗緊張，都是在所難免的，哪怕是名人，他們也是通過自己的努力，壹點壹點經歷過來和積攢的經驗。
壹、康輝第壹次做新聞主播，只是說了三句話，即便這樣也是非常緊張。康輝在壹檔節目當中講，自己第壹次做新聞主播的時候是非常的緊張，心情很忐忑，雖然在整個節目當中只說了三句話，其他的都是在播放新聞片段，但是那種緊張的心情還是沒有得到緩解。相信在下臺之後才會慢慢的緩解了當時的緊張情緒吧，畢竟是直播的節目，面對全國電視機前上億的觀眾，只怕自己說錯了話，所以這種緊張情緒也能理解。
二、相對於康輝現在非常豐富的主持人經驗，第壹次顯得就非常的稚嫩。康輝現在是非常知名的主持人，有很豐富的主持經驗，相對於現在這種狀態，回想起自己第壹次做主持人的時候，他的內心壹定也是非常感慨的，因為當時那種緊張的心情，讓他的心跳聲都非常的明顯，康輝自己說那是第壹次，自己聽到自己的心跳聲，可見有多麽的緊張。
三、我們每個人的心理素質在工作當中起到的作用都是非常重要的。無論是普通人還是名人，在第壹次經歷某些事情的時候，心情緊張是在所難免的，但是也要盡量的控制好自己的情緒，能夠保質保量的完成自己的工作任務，康輝雖然在第壹次的直播中非常緊張，但也完美的完成了那次直播為他以後奠定了經驗，也打下了自信。