中超2023年的賽程如下：4月20日18：00，重慶兩江VS山東泰山，4月20日20：00廣州隊vs廣州市。
中超官方公布了2023賽季中超聯賽第11輪至第34輪的完整賽程。第11輪8月5日開始，12月17日34輪全部結束。165天的時間裏，中超聯賽***進行了216場比賽，各隊基本上每周壹都有比賽。第壹輪北京國安VS滄州雄獅2023年6月5日19：00；第二輪成都榮成VS北京國安2023年6月8日19：30；第三輪16：302023年6月13日，北京國安訴。
中超聯賽分為四個階段，第壹階段已經結束。第壹階段采用賽制，海口賽區、大連賽區、梅州賽區。第二階段采用主客場賽制，各隊在各自主場對陣，第二階段將於8月5日開始。比賽規則2022中超聯賽，U2U21政策，本賽季中超聯賽將沿用此前的U23政策。
踢足球註意事項
不做熱身運動，直接上場踢足球特別容易出現扭傷或者拉傷，即便妳的腳再癢癢也不要直接就開始踢足球。熱身運動至少需要10分鐘，妳可以選擇先慢跑五分鐘，再活動下腳踝、膝關節，使得身體微微出汗，通過熱身運動，把關節、韌帶都活動開。
足球運動時妳穿著的衣服、褲子和鞋子需要是運動專用的，這樣才不會影響妳的運動，最好穿純棉的吸汗的運動服和足球運動鞋。在足球運動中會大量的出汗，此時就需要及時補充電解質。而普通的礦泉水或者純凈水起不到補充電解質的作用，因此，需要自己額外在礦泉水中加點鹽，兌成淡鹽水。