埃裏克森把人格發展劃分為8個階段。
第壹階段，嬰兒期（0-1.5歲），此階段的發展任務是獲得信任感和克服不信任感。兒童體驗著希望的實現。
第二階段，兒童早期（1.5-3歲），此階段的發展任務是獲得自主性和克服羞怯感和疑惑感，體驗著意誌的實現。
第三階段，學前期或稱遊戲期（3-6歲），此階段的發展任務是獲取主動感，克服罪疚感，體驗著目的的實現。
第四階段，學齡期（6-12歲），主要是獲得勤奮感而克服自卑感，體驗著能力的實現。
第五階段，青年期（12-18歲），此階段的發展任務是自我同壹性（或稱同壹感）和防止同壹性混亂，體驗著忠誠的實現。
第六階段，成人早期（18-25歲），發展任務是獲得親密感，克服孤獨感，體驗著愛情的實現。
第七階段，成人中期（25-50歲），發展任務是獲得繁殖感而避免停滯感，體驗著關懷的實現。
第八階段，成人後期（50歲以後直至死亡），主要是獲得完善感和避免失望和厭惡感，體驗著智慧的。
埃裏克森介紹：
愛利克·埃裏克森是壹位著名的德裔美籍心理學家和社會學家，被譽為“人類發展的先驅者”，他的學術成就和影響深遠。埃裏克森的主要貢獻是提出了“身份危機”理論和“生命歷程理論”。
他認為，人類的成長和發展不僅受到遺傳因素的影響，更受到社會、文化和歷史的影響。他強調了人類在不同階段面臨的身份危機和轉型期的重要性，這些危機和轉型期對個體的成長和發展具有決定性的影響。
埃裏克森的“生命歷程理論”將人類的生命分為八個階段，每個階段都有其獨特的身份危機和發展任務。在每個階段，個體都需要解決特定的身份危機和發展任務，以實現自我認同和個性的發展。
埃裏克森的理論對心理學、社會學、教育學和臨床實踐產生了深遠的影響。他的研究成果不僅啟發了後來的學者和研究者，也為教育、心理咨詢和臨床實踐提供了重要的理論支持和指導。