女生學武術，用於健身的話，學哪壹種都可以，只要自己喜歡。如果用於防身，則要有所選擇，否則學了也用不上。例如跆拳道，貌似很厲害，壹腳可踢到對方頭部，踢斷位於胸前的木板。但在現實中女生受侵犯時多是貼身，場地環境擠、窄更是難以發揮腿攻。揉道女生摔倒男性談何容易！拳擊、散打是擂臺竟技，而且規則多多，不太適合防身實戰。
建議女生防身選擇學詠春拳。拳法中的肘擊、插眼、攻擊下體等貼身、無限制招式，即使由女性發出，使用得當同樣可重創對手。十分適合女生（詠春拳原創是為女性而設）。
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