我缺鋅，鐵，銅，鈣，醫生給我開了咪可益生元營養蛋白質粉，但上面沒說能補鋅鐵銅，那麽到底能不能補這些

鋅和鈣不可以同時補，選缺乏嚴重的先補，非得同時補也要兩種藥相距3小時以上。... 長時間補鋅可能會造成缺鐵性貧血缺鐵壹段時間還有可能缺銅，所以要定期檢查。建議合理膳食。希望妳早日恢復