2980郵箱忘記賬號密碼，想找回密碼的具體操作步驟如下：
1、打開電腦，在電腦瀏覽器上搜索進入2980郵箱官網。
2、進入官網後，找到登陸界面，在登陸界面的右下角點擊”忘記密碼“。
3、進入下壹頁面後，輸入自己的註冊賬號以及所給的驗證碼。
4、最後在下壹頁面內填寫自己註冊時所用的手機號碼，進行收取驗證碼並填寫，再輸入想改的新密碼即可。